作者:国际女性职场第一心灵导师洛伊丝·P·弗兰克尔博士,她有着30年的职场教练经验,从初入职场的新手到公司CEO等各个层次的专业人士她都指导过。她发现90%以上的女性都不知道自己身上,有一套在不知不觉中就能让她们处于职场不利地位的行为方式。
书中的精髓:冲破女性在职场发展的阻碍,找回职场女性应有的职场状态,从而让女性在职场中绽放光彩。
一、阻碍女性职场发展的原因。
作者弗兰克尔博士表示,以小女孩的状态进入职场是女性职业发展的重大阻碍。比如,她们在职场依然保持谦恭有礼、温柔腼腆、百依百顺等典型的小女孩状态。这样的女性往往不自信、不成熟、惟命是从、处处妥协,她们能满足别人的需要,却难以维护自己的需求。
造成女性保持小女孩状态的原因,除了孩童时期家庭的教导外,还有来自社会的影响。当女性的言行不符合小女孩的状态时,便会受到家长、媒体、社会等各种力量的批评、嘲笑或蔑视。反过来,女性一直遵照小女孩的状态行事,便会得到夸赞、表扬和呵护。
因此,为了避免收到更多的消极评价,她们只好保持小女孩的状态,以此来获得家庭、社会的认可。可是,小女孩的状态让她们在工作中付出双倍努力,却可能得不到应有的回报。
二、女性在职场中应有的状态。
摆脱小女孩的状态,以成熟、积极、独立自主的女人身份进入职场,并随时保持清醒和理智,对女性在职场的发展大有好处。比如,知道自己适合什么、想要什么、最大的优势在哪里。当面对挑战或者改变时,知道如何去做,并且清楚自己能够做到。
三:女性在职场绽放光彩的策略。
首先,控制自己的焦虑。
面对主动改变带来的自我怀疑,我们要控制自己的焦虑,赶走自我否定的声音,允许自己从女孩变成女人,并满足自己的合理需求。比如你想做升职做财务部经理,那么,你就要清楚自己有资格拥有这个目标,并且为之付出行动。
面对别人提出的否定意见和消极反馈等外界阻力时,我们要敢于提出质疑,比如别人让你维持原有的柔弱形象,你要去辨别这个人的真实用意,以便做出正确的应对举措。
当然,你若希望别人对你做出何种评价,你就要努力去做到。比如你希望别人说你专业能力强,那就要努力做到这一点。不过,不要要求自己做十全十美的人,因为这个标准没有人能够做到。
其次,自我能力的提升。
女性在职场中的提升包括思维的成长、职场行动策略的改变、社交和沟通的改变、职场形象塑造以及个人品牌打造五个方面。
1. 思维的成长
首先我们要改变思维模式,丢掉“迷信”的想法,即便这些想法和认知曾经有用。比如“只有比其他人更努力工作才能得到奖励”、“若是我把真实想法告诉老板就会被炒鱿鱼”等旧思想要统统丢掉。
其次,我们要注意保护自己应得的利益和职业权利,反抗不公平的待遇,比如不轻易把本属于自己的办公室让给别人,也不默许公司扣掉自己应得的奖金。
最后,要培养自己的辨别意识,懂得对别人的言语和行动进行思考和辨别,而不是一味地相信别人,导致自己被人利用或者利益受损。比如同事可以自己处理的问题,为什么非要你去帮忙。
2. 职场行动策略的改变
掌握职场规则,高质量、高效率的完成自己的工作,并培养自己随机应变、灵活处理紧急事件的能力。不过,要避免让自己陷入不利地位,比如不要去大包大揽,什么事情都去做,也不爱心泛滥,轻易替别人承担工作,甚至在别人的工作出现问题时轻易去保护别人,或者为他人的过错买单。
另外,要有主动意识,需要什么或者要表达自己的想法,就在恰当的时候主动提出来,比如升职加薪。当具有挑战性、能展现自己能力和优势的工作出现时,要懂得毛遂自荐,而不是自我设限,让自己停滞不前,或者等别人安排你才去做。
3. 社交和沟通改变
不管自己喜不喜欢社交,都要注重人际关系,正视办公室政治和利益往来,遵守投桃报李的规则,建立并维护自己的关系网。不过,不要犯一味讨人喜欢和完全不在乎别人看法的错误,不跟人搞暧昧,也不让自己受到言语攻击和不正当的身体接触。
与人交流时,开门见山、直截了当地表达自己的观点和立场,必要时多用行业专用语和专业特有的词汇来展现你的职业能力。不过需要注意的是,我们要消除总觉得自己表述不完整的过分担忧,并注意调整自己的语速、语气、语调、表达方式和技巧,让交流有效进行。
4. 职场形象塑造
穿衣打扮上要符合工作或者活动场合的要求,体现自己的气质,比如服装得体,妆容浓淡合适,饰品装扮得当。言行举止上要彰显自己的职业素养,比如与人交流时正视对方,不过分呆板或者张扬,也不随口就笑;在传递信息时态度端正、细心,在必要时候用适合的手势或者道具来配合自己;参加会议时,保持膝盖并拢、双脚着地、双手放在桌上的坐姿,这会让自己保持专注、精神。
需要注意的是,不要按照自己的喜好和想法把办公室装扮得像家一样温暖,也不要在办公桌上存放零食,还经常请同事吃,免得让自己的职业形象和职业可信度受损。
5. 个人品牌打造
在打造自己的个人品牌时,要找到自己的优势和擅长之处,做到不低估自己的能力和智慧,比如,积极参加有风险但能展示自己能力的工作。当自己做出优秀成绩时,要正面接受他人的认同,不过分谦虚,不贬低自己。
另外,新职位的选择不要局限在传统女性职位上,比如一直在人事部的工作范畴中倒换。若是在现在的单位找不到适合自己发展的新职位,就要考虑换家公司。在做职业介绍时要用正式的名字,懂得适当地给自己打广告,让别人更好地认识你、记住你。
最后,制定个人发展计划。
有计划、有方向、有目标地提升自己。像前面讲到的自我能力提升的五个方面,我们虽然不能同时做到,却可以先从中选择几个对你来讲最有成效的方面,记录在清单里,然后实现一个便划掉一个。这样既可以事半功倍,还可以树立强大的自信心。
但需要注意的是,成长是一个前进两步便可能退一步的曲折过程,当发现自己略有退步时,不要过分担心和焦虑,及时找出原因并做出调整,保证进步的节奏就可以了。
总结:
以小女孩状态进入职场是女性职业发展的重要阻力,造成这种局面的原因包括家庭和社会两个方面。而女性要想在职场中发展顺利,则要摆脱小女孩的状态,以一种独立自主的状态进入职场,并在思维、职场行动策略、社交、沟通、职场形象塑造以及个人品牌打造六个方面进行调整和改变。
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