01.10-28日昨日总结
昨日最大感悟是：沟通要及时、坦诚、表达初衷并且与对方确认。另外，多花时间给家人，因为他们是这世界上最爱我们的人。
昨日给我感悟最深的是在人际关系上。
先说工作中的。要成就一件事，一定是团队协作效果更好。那么在这中间，除了做事本身之外，就是要不断地与伙伴们确认、沟通。我一直相信，好的团队，就是像战友那样，在电影枪战片中，是可以把后背完全交付给对方的，我喜欢的是这样的默契、彼此有能力且相互信任的关系。因为这样，才可以在做事的时候不用花额外时间猜忌他人行为背后的小心思。所以，通常我在做事的时候，很喜欢一切坦诚、遇到心中有疑惑的地方，不会藏着，找到合适的时间，心平气和地与对方确认。大体方式如下：
01、先调节自己的内心，确保事情与情绪是分开的。我对事情的看法是中性的还是带有个人评价的？如果是后者，我就会先去梳理，我背后的需要是什么？
02、用思维导图分析，我所困惑或有情绪的事情，是怎样的：事件本身是什么，我的感受是什么，其实理性的方案是什么。因为思维导图本身是可视化的呈现方式，可以让我们对事情有个更为宏观和理性的把握。
03、提前约对方时间，当面交流自己的想法。一定要当面，我认为只有当面，才会在同一个环境与氛围下，保证彼此专注投入在这个沟通环境里。
04、沟通时一定要表达自己的初衷，是为了解决这个问题，是为了让共事更好，是为了让项目推进更顺利。而不是批判对方的不是，或者索要自己的付出回报。把重心放在双方合作的初心上，而不是看重自己的得失。这点很重要，可以说是沟通的目标。很多人很容易出问题，变成辩论，把话题扯远了。
以上，是我很喜欢与共事伙伴沟通做的事情，所以基本合作的伙伴们都能共事很久。毕竟，做事，首先还是得看人品，做一个正直、坦诚、负责任的人。
再说说家庭。其实因为工作性质的原因，我没有特别的节假日，没有所谓的周末休息这一说。每一日基本都有工作。之前会认为既然先生很包容，我就适应了埋头扑向工作的状态，很少做饭、家庭整理更是没时间，平时交流也不太多（深入了解彼此忙什么的内容）。后来，慢慢调整自己的状态，留出时间思考家庭，我也由此收获很多。
虽然昨日有工作，也依然腾出时间陪伴先生去商店，陪他选衣服，试衣服，一起逛逛街。晚上饭后一起散步，回来做好各自的下周待办事项，再一起交流，这样的状态让我感到特别实在，就是稳稳地活在生活点滴里。
也因为开始更加规律的作息，虽然不能经常回家看爸妈，可基本每天都有与他们通话，不是他们主动打来，而是我主动打过去，聊聊家常，问问他们今天吃了什么，身体怎么样，提醒他们天冷要多穿衣服，早睡，泡脚，吃钙片啊……虽然每次通话也就5分多钟，但就是会觉得心里暖暖的，很踏实，牵挂家人的感觉并向他们表达，我想这也让彼此都收获爱。我一直认为，如果我更多的表达爱，我让我最爱的家人们知道，他们就会健康地生活更久一点。因为有爱滋养着，他们就会长寿。（我一直这么想着，算是我的个人信念吧！）
我想，这是生活，是在与家人的互动中感受到最稳最厚重的幸福感。
每一日，都认真度过。好好照顾自己，好好疼爱家人，好好工作。这才是日子。
以上，就是我对昨日总结的思考。也欢迎你认识我，我的微信️：
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