目录
一，本周金句
二，本周工作
三，健康管理
四，下周计划
五，情感管理
一，本周金句
【越是沮丧的时候，越要好好生活】人生进步最快的时候，往往都是你置身一种不舒服的环境、拼命想挣扎出去的时候。无论此刻你觉得生活多么艰难，也别轻易放弃。越是糟糕的时候，越要试着去做些正面积极的事。不要沮丧，也不要绝望，好好成长，反正来日方长，我们走着瞧！
二，本周工作
步入一个艰难的境地，也许是真的艰难，也许只是我心里设置了艰难。
我感觉一切事都与我所愿相违。等的公交很久才会来，不等的立马就出现。需要的时候不见踪影，不需要的时候偏偏就在眼前。
一直勤勤恳恳付出的地方，没有什么成效，而忽视的小地方，错误却成很多倍放大。坏的运气掩盖了我所有好的一面。我每天都体会着焦虑，压抑，虚弱，而后又积极，乐观，而后又再次被打趴下。趴下，起来，趴下，起来，一直这样反复。所以好累，像是度日如年，从此都要度日如年。真的有的时候好想离开，离开这个地方，离开这个世界。心里这么失落，身体还是在积极的配合着努力。所有努力都喂了狗，还是在坚持喂，直到我倒下那天为止。
其实我真的不知道自己做错了什么，就因为这样，所以一直不服气的坚持下去。我也不知道接下来会是什么，不愿意去预知，就是走一天是一天，一步步往前，等到进无可进之时，再做打算。以前周五的时候就很开心很放松，现在周五的时候心里满是负担，总觉得过了一个周末，又是昏天暗地的下一周，压力更大，前行更困难。抗着心里的负担，身体的负担，把每一天能做的做好。
三，本周身体
一直觉得自己很虚弱，状态差的时候真的影响了工作效率，做什么都是负反馈，恶性循环。真的好想什么都不干，休息一个长长的假期，让我重新恢复生命的活力和追求理想的激情。
为了恢复好身体，现在要求自己每天坚持吃红糖大枣，合理休息。把自己的身体状态恢复起来，才有力气应对一波又一波的压力。
四，本周计划
已完成。
五，情感管理
我哥哥生气了，因为我不听他的话，不接受他的照顾，在饭桌上他教训我的时候他差点急哭了。他觉得我不让他们省心，我身体不好，心里只有工作，完全忽视了家人朋友和生活，担心哪一天我完全垮掉。可是我不知道怎么解释，因为真的很累，累得没有多余的心力去在意其他人的看法和想法。
周六跑到哥哥家和他们吃了晚饭，见到了十年前我喜欢的那个大哥哥，十年没见，我长这么大了，往如隔世般。小的时候曾经有想像过很多年以后再见面会是什么场景，缘分是个神奇的东西，在不经意之间，一切不解的迷题都得以解释。感谢，我最爱的还是正拥有的。
吃完饭，男朋友来接我回家，一路上觉得自己充满幸福。
和男朋友说，一谈恋爱就会在工作上各种受挫，尽管我更兢兢业业，更勤奋执着，也逃不出这个恶魔，我不知道怎么办。
最近心里太多负能量，容易焦虑，容易暴躁，容易伤害我爱的人。
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