周末芳香冥想

第一次参加芳香冥想线上喜悦汇活动。老师说准备精油，没有的话用橘子皮代替也可以。

我都没有呢，老师下午分享了五六种芳香精油，舒缓、幸福、愉悦……当你有对应不好的情绪都可以使用精油做冥想，让自己沉浸在精油的芳香里面。

跟着老师的指导语，回到小时候的自己？感恩自己，谢谢自己，我爱你！