我已经知道我是宇宙的伸延。宇宙的素质和本质在我之内，是我与身俱来的，是我自然的状态。我是宇宙之子，如他一般地拥有无限潜能。宇宙是伟大的，我也是。每当我必须把爱带到我对另一个人的观感时，我闭上眼睛，提醒自己，我们都是宇宙的伸延，并重复这话：“宇宙是伟大的，你也是。宇宙是伟大的，我也是。”
今日功课
嘉许你自己是多么美好的人。知道你是壮丽的，而且你在朝着光明成长。知道很多人也和你一起成长。
肯定语句
和平是伟大的。
谨记今天信守承诺。
安裘密老师分享――
地球上的负面信念系统认为真我和我们不同，在我们之外，叫上帝、神、阿拉……几千年前，商人为了控制人们，得到利益，制造了这些信念系统。现在你已经准备好迎接真相，真相是：你就是创造者！除你之外，没有其他人为你创造。
你会经历三个阶段：1.听了不信；2.听了半信（会看见一些真相）；3.笃定相信（你可以做、成为、拥有任何你想要的，一切都是完美的，看自己持续创造）。
假我出发于恐惧，想要制造东西去控制别人，比如枪，线下，负面。
线上，真相，真正的你就是纯粹的正能量，纯粹的无条件的爱，你变得越有爱，越慈悲，越喜悦，你就会越高！新生儿很有爱，能量很高。也有很少的成人很纯粹，能量很高。
两种游戏：一种在线下，一种是线上。线下基于恐惧，自己不够好，需要向别人证明，积累更多钱、学历、奖杯，让自己感觉好一些，忘了自己真正是谁。喜欢在豪车、豪宅前拍照，这些是无价值的，你自己才是最有力量的！
想把房子的能量带高，改变“风水”？
建议：不需要移家具，不需要换什么，只要尽最大的可能（唱歌、跳舞）让自己非常开心、高兴、大笑，15~30分钟，最好是21分钟，所有的能量就会改变！
换句话说，假如你爸爸生病了，你只要去他那里给他爱，唱歌、跳舞，让他开心、笑，半个小时，如果他敞开接受开心的能量，他很快就会好。如果他不敞开，他就不会好。也许你会问他为什么不敞开呢？他不想要健康吗？
人们生病有很多种原因（好处），1.生病可以获得很多的关注，2.生病可以控制所有人，别人都听你的，3.生病可以不用做任何事情。不评判好坏，只是能量上是这样。
当你思考、担心，都是负面的，散发出去会影响你周围的家人、工作、生活中的一切。最重要的影响你的免疫系统，容易生病。
当你和平、喜悦、开心、兴奋，能量就会更高！也带高周围的人，正面影响到他们。
怎样做到这一点？这是今日功课，真我是伟大的，我也是！你可以幻想自己不伟大，但不管是小时候、还是现在，你都是伟大的，你不可能不伟大！这就展示了你有多少力量！
地球是个自助餐，有各种不同的食物，有的你很爱吃，有的你看都不想看（但别人喜欢吃）。就好像你生活中的人事物，有你喜欢的，有你不喜欢的。
假我喜欢关注那些你不喜欢的，并持续的抱怨说不好，以为这样是有力量的，能受到大家的关注。
真我持续关注自己喜欢的！你仔细看，你就能看到生活中有多少祝福，一个问题对应1000个奇迹！
看到，嘉许，庆祝，你就敞开了，朝向真我给你的数不清的丰盛！
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