炎炎夏日，可能很多的人都可能有过这样的感受，每天早晚都在补水了，而且天天敷面膜,为什么脸上还是那么多油。其实，温度每升高2度，脸部的油脂就会分泌15%左右，每到夏天，任何肌肤都会面临着被油光困扰的问题，尤其当油脂分泌过度时，毛孔也连带着撑大，进而可能会产生粉刺或者是痘痘。那么到底应该怎么去摆脱油光满面的尴尬情况呢？
1、 认真清洁皮肤
脸部清洁是护肤工作中非常重要的，首先根据自己的肌肤情况选择一款温和的，清洁力好的洁面产品，将洁面乳挤在手心打圈起泡之后点在脸上进行清洁。T区和出油的位置要多按摩一下，着重清理。
2、 温和清洁
虽然我们前面说过清洁很重要，要把毛孔里面的脏东西清理干净，但是一定不要因为皮肤油，感觉很脏就去使用强碱性的清洁产品，比如皂类，容易损伤皮肤表面的皮脂膜，让皮肤锁不住水分，越来越油。
3、 每天早晚清洁
我们这里说的清洁是早晚用洁面乳清洁。有的人洗脸就只是用清水洗，这样就算是把皮脂膜都洗破坏完了，还是清洁不干净皮肤。而对于容易出油的皮肤，很多时候是感觉油了就去洗脸，这其实是一个危险的操作。洗脸次数过多，会让皮肤皮脂膜进一步被破坏，让皮肤出油更严重。
4、定期去角质
出油的肌肤容易吸附污垢、堆积角质，堵塞毛孔，导致毛孔粗大、毛孔堵塞，长痘长黑头等肌肤问题，所以需要定期给皮肤去角质。任何肤质在夏季都容易出油，但不是所有肤质去角质的强度都一样。不同的肤质去角质的频率是不一样的，所以要根据自己的肤质去判断自己是否该去角质，多久去一次。不知道自己肤质的可以去公众号美肤帮帮忙上回复2653详细了解。避免因为去角质不当达不到效果或者损伤肌肤。
5、补水和控油同时进行
皮肤出油的影响因素并不仅仅是皮肤的皮脂腺发达导致出油过多，还有很大的影响因素是皮肤水分含量急剧减少，导致皮肤表面没有足够的水分滋润，只有分泌更多的油脂了，所以要在平衡油脂的同时根据自己的肌肤情况正确的进行补水。
6、增加皮肤的锁水能力
皮肤出油说明皮肤的锁水能力差，我们在补充进去水分之后还需要将水分所在皮肤里。而在皮肤的真皮层中，里面的胶原蛋白就充当着吸水海绵一样的作用把外界补充进入的水分牢牢的锁住皮肤里。所以，如果每天都在补水，皮肤还是缺水，就要去给真皮层锁水的胶原蛋白进行补充了。
总结：皮肤出油主要是因为皮肤水分含量减少，皮肤毛孔不通畅，外界补充进去的营养和水分进入不了，导致皮肤油脂分泌旺盛。所以一定要根据自己的肤质情况针对性的进行问题解决，从而达到脸部清爽水润的肌肤情况。
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