效率手册12：勤于反思

效率手册12：

1.日行一万步  ×

2.日储蓄        ✓

3.早起            ×

4.读书一小时  ✓

感悟：我们都在固执己见只是程度不同而已

读书《把时间当做朋友》感悟：

沟通中，我们常常对他人的“固执己见”感到崩溃和挫败，却忽视了自己的“固执己见”，大家只是程度不同而已。最大程度避免由此带来的负面影响需要反思，并且常常反思.

1.尽力的摆脱“经验主义”很多时候过往的经验确实能成就我们，快速有效解决很多问题，与此同时几乎困住我们的也是这些经验。过往经验存在一定程度的局限和不完整，自然是不能解决所有的问题的，由于对事情发生产生的恐惧让我们第一时间去依赖经验，导致我们很难去正视自身经验的缺陷，要突破这一关，需要的不是智慧是勇气，勇于了解自己的不足，并有勇气去寻找办法摆脱。

2.时刻保持警惕，俗话说：“出车祸的多数都是老司机”“淹死的多数都是会游泳的”，因为经验丰富容易大意出现失误，所以，在运用已有经验的时候，怎么小心都不过分，“小心驶得万年船”说的就是这个道理。

3.做记录，使用记录在一定程度上可以客观真实的察觉到思维的黑洞和自身的问题，比如使用简书回头看时，回顾本身就会有很大的收获和改变就是这个逻辑，别人说自己有问题不大能接受，自己看出自己的问题更能引起反思。

4.耐心，保留耐心，慢慢熬。有些经验需要慢慢来，比如“十月怀胎”需要40周左右才能把孩子生下来，再有力气的人再聪明的人也不能提前生下孩子。

通过自我觉察、阅读书籍、他人反馈反思自己，勤于思考，勤于反思。

除了以上作者认为反思的几个点，个人觉得还有个最好的反思办法：就是大胆去试错。倒不是说为了错去做事，而是大胆的去尝试做事，在挫折失误中去反思，也是很有意义的。