（九）最后一次面谈
蛤蟆回家翻看日志，陷入回忆。
在蛤蟆深陷抑郁而鼹鼠还没去找他的那个阶段，他一阵感觉到了最可怕的空虚状态。时间在他面前蔓延，如同没有路标也没有尽头的沙漠，每天的生活只剩空虚，人生的意义无处可寻。
——我前两年的状态就是这样，每天就看到时间的流逝和对自己的失望。
日志本里最能证明蛤蟆态度转变的，大概就是“我的新企业”这一条。与苍鹭的面谈让他明白要继续成长和完善就得有目标，而要实现目标就必须好好工作。
——我的目标一直有，但没有好好规划，也没有付出持之以恒的努力，且对目标不是很坚定。
苍鹭和蛤蟆一共进行了十次面谈。第一次面谈时，蛤蟆很沮丧，而现在却显得头脑机敏、心情愉悦。他有一阵睡的特别不踏实，醒的有很早。这是公认的抑郁症状之一。
——苍鹭认为和内心的恐惧有关。我之前晚上也睡不着。
蛤蟆发现现在不仅是体力还是心力都充沛了好多，他已经在着手规划将来了，开始真正的规划，有细节、有日程、有行动。这让他感觉很快乐，对每一天都有期待。
蛤蟆觉得自己目前出来“我好，你也好”的坐标上。苍鹭说，它非常接近于人本主义的信条：信自己，信他人，而不一定非要信神或超自然。
蛤蟆意识到他们之间的关系发生变化，是因为苍鹭引导总在引导它回答自己的问题，引导他进入“成人状态”。
情商也是人们要学习的才能，高情商的人，他们都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作，但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。
情商和理解别人有关。一个高情商的人能辨识他人的感受，这种技能叫做“共情”。通过理解和回应对方的情感，与他人建立良好的关系。
情感之力能让人在自我成长和晚上的路上走的更远，因为它将带你从独立的个体走向共生的关系，包括自我接纳、求同存异地接纳他人。
——这是我未完成的功课。
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