我们常常会听到抱怨,有时也很不愿听到别人的抱怨声,觉得是负能量太重有心理负担。一个人始终没有被看见,就连自己对自己...
今天去接儿子,按惯例,周一的放学时间,是他留在教室打扫的时间——这是他自己给自己规定的。每周一我都会去陪他,帮他一...
2022年2月19日 【捕捉感受找到需求】 老公是北方人,我是南方人,我们两人的饮食习惯相差甚远! 今天我为女儿煲...
电影,老公爱看武打和喜剧,我爱看都市和古装。 昨晚读书会回来,在高能量状态下写完简书。跟老公说,我们看个喜剧片儿吧...
这两天在忙项目工作,和自己相处的时间又少了一些。以前总是因为工作中午饭很晚才吃,昨天中午又没吃午饭,晚上弄到...
当下的力量 为什么焦虑、紧张,或负面情绪会升起?因为你背离了当下时刻。你为什么离开当下?因为你以为某些其他的事更重...
2019.1.22-1.28,参加弘易老师举办的中国首届中华太极养生禅初级禅修导师班,收获颇多! 在最后一天结束的...
昨天和儿子玩“我有……”的游戏。当儿子说有爸爸、妈妈时,我让他加个形容词,我自己也脑补了一下,可我发现我不敢说出“...
从怀孕开始一直胃口不太好,虽然婆婆贴心照顾,但是还是总会感觉闷闷不乐。 老公看出我的不开心,一直问我怎么了?担心我...
本文标题:最好的疗愈就是看见
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