推迟满足感

作者: 像夏花一样绚烂 | 来源:发表于2021-11-26 11:13 被阅读0次

    昨晚上,我想让儿子自己洗袜子,他不愿意。但最终的结果是,他自己洗好了他的袜子,并晾晒在阳台的衣架上。

    他一开始不太情愿,嘟嘟囔囔,还说干脆让自己缩小到盆子里,淹死算了。

    当时这句话对我触动很大,但我忍住没发火,而是平静的告诉他,你这样说,妈妈很伤心。你不想洗,也可以。你的干净袜子很多,脏袜子就先放着吧!但是,我不会帮你了,因为我的袜子就是自己洗的,我相信以你现在这个年龄可以做好这件事。

    以往我是看他不愿意做某件事,就开始说教,从一开始的苦口婆心到最后的威逼利诱,结果都是我妥协,败下阵来。我很生气,指责他,他很挫败,觉得妈妈很烦。

    事后,我回想了当时的场景,他洗漱完还想看自己喜欢的手工小视频。而我又让他洗袜子,他就脑火了。

    但最终孩子妥协了,是因为我的情绪没有波动太大,所以他也就没有继续对抗。

    以前,我太着急让他听从我的,太急于解决问题。每天面对琐碎的家庭问题,急于抽身,不愿花足够的时间来思考,冷静面对。

    解决问题能给自己带来满足感,可这种满足需要花费时间和精力,我不想去推迟这种满足感。想一招制胜,可往往是事与愿违。

    遇到问题,最好的办法还是要直面问题,着急有时只会起反作用。

    延迟急于解决问题而获得的满足感,才能让自己内心更平静。反复练习,遇事不惊,沉着应对,在每一段关系里才更如鱼得水。

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