很多人都怕衰老，都会对衰老产生或多或少的恐惧和不安。
如果一个人将健康和年轻视为优点，越是以此而得意，就越惧怕衰老。衰老的问题在于人们不愿意承认自己的衰老，在于有些事自己明明无法做到却不承认。
其实，承认自己做不到，并不会降低自己的价值。
但是如果这个人认定人的价值取决于能够完成多少事情，那么在面对衰老和疾病导致的能力减退时，他一定会认为自己已经没有了存在的意义。
我爸爸年纪大了，每次出门坐公交车都有人给他让座，老头儿就特生气，生那些给他让座的人的气，他觉得：“为什么给我让座？我这个身体还结实得很！”
直到后来觉得不让座不行了，就像很多老人会觉得在公交车上站不住，期待有人给他让座那样。
从讨厌别人让座到期待别人让座的过程，就是一个逐渐承认和接纳的过程
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