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某心理学教授曾经用一杯水来诠释生活中的压力和烦恼:
一杯水很轻，拿在手中，坚持一分钟，什么问题都没有;坚持一小时，手臂开始酸痛;坚持一整天，手臂会麻木无力。这杯水的重量没有丝毫改变，拿得越久却会觉得越重。
生活中的压力和烦恼，就像这杯水，拿(想)得越久，你会越痛。永远要记得，要学会放下，放下这杯水(压力和烦恼)。
尤其是对于过去发生的一切。不管怎样，过去的一切都无法改变。如果是愉悦欢喜的事情，可以时不时回忆，想想就觉得人生美好。如果是不愉快的事情，要学会遗忘，放下，越放下人生越简单愉悦，身轻如燕。
静心想想，这个诠释挺有道理的！
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本文标题：分享《一杯水诠释压力和烦恼》
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