最近总是有人问我，你喝活茶到底怎样了，有什么感觉。我回答下。
我刚喝活茶的时候能感觉到我的睡眠好了，月经量正常了，以前量很少。（男士问我没好意思说）心情总是很美，尤其当你感觉工作累，有生活压力时喝完顿觉特轻松。女儿寒假回来时我用喝活茶的涵养方式，过年期间减了8斤。连老公都说他比年轻时的身体素质都好了！
四月份我回娘家一个多月，回来感觉，身体还是那样有精力，那样好，也没累到。我突然感觉活茶的作用不就在生活的点滴间不知不觉的起着作用吗！
总之喝活茶就是给你的生活做减法。（在不知不觉中）而你为了健康所吃的各种药，保健品，食物，都是给你的生活做加法。一位资深茶人和我说即使其它茶品也给生活做加法，因为人们喝其它茶是为了品茗品香。从这么多的加法中，出现过减法吗，只是在严邵云先生研制出活茶，才有了给生活做减法的涵养方式出现。这种方式的出现必将带你走向康泰的生活。
健康的生活需要每个人自己经营！
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本文标题：健康生活涵养营
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