一直以来，我都觉得自己的时间利用率很低，经常会感觉什么事都没有做，一天就过去了，所以这次2月份月度计划制定和时间规划的线下活动链接一出来，很早就报名了。
一、2018年承诺的三个年度目标
加一老师带我们做的第一步，是回顾上次线下活动，自己承诺的三个2018年度目标。最初，我的三个年度目标是：1、找到10个以上出国交流资讯渠道并关注、筛选；2、每天进行半个小时的听说读写练习；3、认真完成研究生论文。不过加一老师说，第1个年度目标制定得太保守了，所以我把第一个改成了：找到50个以上出国交流资讯渠道并关注、筛选；另外，年度目标应该是一整年要达到的一个结果，不应该是以每月或者每周、每天的形式呈现，所以我把第2点改成了：提升自己的专业素养（听、说、读、写），但是这个又太空了，继续修改，最后的版本是：
加一老师说，像英语趣配音粉丝1000+这种年度目标就很好，很有画面感，其实后面在将年度目标分解到季度、月度的时候，我也明显感觉到，越清晰的目标，分解起来越轻松，自己以后制定年度目标的时候，也要注意这个问题。加一老师还提到，我的这些年度目标都集中于自己的英语专业能力，所以可以考虑开通一个微信公众号之类的，这样不仅可以做这些更有动力，也可以链接到更多的人脉，我觉得这是一个很好的点，后面也会一步步尝试。
二、年度目标分解
接下来是把年度目标一步步分解到季度、月度，这样可以更清楚地知道自己在每个阶段该做些什么，分解遵循的三个原则是：1、前紧后松；2、注意节假日的干扰（指国家法定节假日，不是周末）；3、用项目化的思维方式进行分解（把大的目标分解成一个个小目标）。今天的主要目的是分解出2月份的主要目标。
三、2018年度分类设置
第三步，将年度目标进行分类，也有三个原则：1、全覆盖（自己的所有计划&目标都要能放进相应的分类里面）；2、相互独立（每一个一级/二级分类都不能有交叉）；3.分类要相对固定（不要频繁调整，最起码维持半年到一年）。由于脑洞不够大，最后分类的结果基本就是参照加一老师给的参考示范，没有太大变化~~ 最后一项家人，我不知道要怎么分类~~
四、2018年2月份有效利用时间
这部分是重头戏，加一老师带着大家计算自己的有效利用时间，以便更好地计划2月份要做的事。首先是划分周次，按照大家的惯性思维，每个月是1号开始，28/29/30/31号结束，每周是星期一到星期天的轮回，加一老师却给我们提供了很新颖、更科学的计算方法：1、每月最后一周若不完整，则这一周自动算入下一周（这样1个月里才会得到完整的4/5周，而不会四分五裂）；2、每周的划分原则：星期天到星期六循环计算（以休息日开始，可以给自己制定周计划留出充足的时间，避免出现工作太忙，一周才没开始计划就已经结束的情况）。然后是按照每天上下晚三个时间段分别计算工作日、休息日和节假日的有效利用时间（还有一种方法是做减法，用24小时减去每天吃饭、睡觉、放空等的时间，得到的就是每天的有效利用时间）。这一部分，我自己只算了个大概，打算通过最近每天的时间开销记录，再总结自己每天的有效利用时间，这样应该会更准确。
五、1月的生命之花
具体进行2月计划之前，加一老师先让我们对1月份进行回顾，绘制自己的1月生命之花。1月份整体比较平均，没有觉得特别突出的，也没有特别不满意的。
六、2月月度计划 & 第5周周计划
最后两步是最重要的，就是做出具体的2月计划和第5周周计划。最开始做2月份计划的时候，感觉不知道要写什么，结果一写起来又根本停不下来。。。加一老师告诉我们，每项任务的预计时间要在这件事情需要花费时间的基础上乘以1.5或是2，因为做事情准备阶段和结束之后可能还会有时间耽误，把时间预估充足一点，计划实施起来不会那么累。计算出来我的总预计时长和2月有效利用时间比较接近，但是其中海南旅游这一项，我没有写具体的时间，因为计划在海南玩一周，我不清楚这个应该怎么算，如果是算24*7的话，光是这一项就需要168小时，那最后的总预计时长就太不准确了。周围有很多小伙伴，算出来总预计时长都比2月有效利用时间长，加一老师教给我们几个方法：1、按照事情的优先级别，删掉一部分低优先级的任务（排优先级时，如果太纠结，就高优先级3个，中优先级6个，其余全部设置为低优先级）； 2、降低任务难度； 3、提高自己的时间利用率（慎用，因为时间利用率很难一朝一夕之间就提高）。因此，我把自己的任务全部都按照优先级别由高到低排列，优先级别同样的多项任务也是排在越前面越重要，如果后面时间实在不够，就不做最后几项任务。
至于第五周周计划，本应该当天上完课就做的，但是拖到现在还没开始。。。拖延症真的该好好改改了！！加上明天开始要住院，还不知道会是什么情况，所以打算暂时不做了，直接开始做第六周的计划。
复盘完成之后，检视了一下2月份的月度计划，发现很多任务都还没有开始，最近这几天跑医院，花费了太多时间，接下来还要住院一周左右，也完全打乱了计划~~深刻体会到，身体健康是有多重要，希望自己能够尽快恢复。不过最近几天，坚持写时间开销记录，可以清晰地看到自己一天的时间都去哪儿，也像是写日记一样，在每天结束的时候进行回顾、整理，感觉很不错，要好好坚持下去！
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