生活感悟:放过自己

作者: 溪若溪若 | 来源:发表于2021-01-17 11:54 被阅读0次

年轻的时候,不懂得珍惜自己,也缺乏长远眼光,虽然过得很辛苦,却隐忍着不知道改变。时间久了,思维就成了习惯,遇到什么事情,都从自己身上找原因,于是总感觉自己做的这不好那不好,估计这就是自怨自艾吧。

现在忽然就感觉很多事情已经来不及做了,很多机会已经失去了,便懊悔不已。懊悔时怨怼的也是自己。

这样一来,仿佛这世界人人都是对的,唯有自己最无能最可怜最错误,自责自悔与自怨像毒虫咬啮在心里。这样的自己,如何变得快乐起来?

2021年我的一个生活目标便是:过好每一秒。这是因为,想着未来要怎么样,那是自欺,只要过好每一秒,便是过好现在,也是过好未来。

有了这个目标,我发现自己的生活发生了一些改变。

有一天想起工作上遇到的一件不开心的事,心情不好起来。这时候有一个理性的声音提醒自己:不要让自己不开心,不要沉在坏情绪里!于是我就甩甩头,不再去想,找件自己喜欢做的事情去做了。此刻试图想想那天因为什么不开心,已经全然忘记了。显然那是一件不必要过于纠结的事情了。

再想想对自己的诸多不满,其实也似乎可以放过。自己的人生中一定也有其他人参与的,可是那些人我从来没有怨过,即便一些重要的事情是由于别人的原因导致的,但是最终我还是归咎自己。别人都可以不追究,把自己也当成一个无能为力的人就好,就像一个不谙世事的孩子,再怎么苛求也已经于事无补,所以还是抬抬手,放下吧。

人生中谁没有遗憾呢?如果有了遗憾就无止境地自责下去,那么怎么过以后的生活?

很多事情是命中注定,不是认为就可以扭转的。三分天注定,七分靠打拼。七分的打拼已经尽力了,那三分就随老天去吧。古人说:不贪天之功。既然这样,何必强求自己改变上天的安排呢?更何况,也许一切都是最好的安排。

很多事情,渺小的自己是无能为力的,既然如此,就承认自己的无力好了。一个小小的蚍蜉,因为撼不动高树而整日自我谴责,这不是最荒唐可笑且可悲的事情吗?

历来瞧不起那些把责任推给别人的人。

有个同事,谈起自己的婚姻,责任全部回到她父亲身上。她对自己的丈夫不满意,嫌丈夫贪恋手机,不知道看孩子,不知道做家务,说家里大大小小的事都得自己去打理。可是我发现她每天带着母亲给做好的早餐上班,晚上有丈夫做好晚餐等她回家。她下班后要去做两个小时的按摩美容以后再回家。即便这样,她还是觉得从父母到丈夫做得都不好,不能让她满意。

我愿是不赞同她的。可是转念一想,这样的人不会自责,也就不自虐,她从来也不为难自己,她不仅是放过自己,还把自己捧得高高的。

虽然她的做法不全对,但是从她身上我看到了不自我摧残的样例。可以不责人,但也不要怨己。

过好每一秒,让每一秒的自己都是放松的。认真努力地去生活去不出的自己,不应该再被心捆绑住。

放过自己,然后尝试着去发现自己的美好,继而去肯定自己,欣赏自己,这是我要努力做到的。

加油,不断追寻美好的自己!找到那个希望活成的自己的样子!加油!

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