自从学了如何提升元认知能力后，就开始试着写反思日记，虽然文笔很差，感觉就是在写流水账。但是笑来老师说过，“写不写”和写得好不好”意义有很大的不同！
而我居然就心安理得的写起了给自己看的流水账，心里想着反正自己看的不追求什么格式。
可是今天看了成甲的《好好学习》，里面也提到了反思的重要性！可是我却错把总结当反思了。总结是对结果的好坏的分析，反思是对产生结果好坏的原因进行分析。如果不对原因进行分析，那么进步就微乎其微！
反思起着三个方面的作用：
1、发现知识误区
（跳跃性假设——不经思考，靠直觉和以往经验做出抉择）；
2、促进已有知识产生新知识
（举一反三——多问自己，过去还遇到过类似的事情吗？别人犯错的事情自己能做得更好吗？有什么相关的方法可以应用到这件事情中吗？）
3、督促我们检查学到了新知识是否用了起来（对标管理——由富兰克林的十三个品德想到给自己列个每日反思的标准，学以致用！）
提升反思能力的三个方法：
1、从小事反思，深入突破
（哪怕从实现一个小小的承诺开始，管理好细节就管理好人生。）
2、把自己的生活案例化
（对自己的生活经历和感悟进行解读，得到及时反馈，才会不断改变）
3、写反思日记
（你写的不好，不是日记的原因，而是你自己的原因，一定要学会在自身找问题）
不得不说，成甲对反思的解读非常深刻，我深深为其震撼，一个能把书上得来的信息，运用到自己的生活中，让自己的能力发生质的改变。而我呢，总觉得思考很累，觉得这事跟我无关，觉得这事有人会做，对于困难的事情总是选择自动回避，总是依赖别人，把自己包裹在舒适区，直到现在把自己逼到一个无法无视的残酷现实当前，挣扎着。。。
只要开始了，就不晚。
虽然按我现在的基础，前进的很困难，但是，路难走，表明我正在上坡不是？加油吧，把自己所有陈旧的概念更换掉！
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