职场妈妈应避开的5个时间陷阱（内附朴树新歌《清白之年》）

如图所示，重要紧迫的事情，优先于重要不紧迫的事情，优先于不重要紧迫的事情，最后是不重要不紧迫的事情。（有点饶舌，我情不自禁的当绕口令多读了一遍，你们自己感受下哈！）

事实上，我们还要注意，应避免经常做紧急的事情。解决办法是：做出一份有效的工作计划，以及在心里，将工作上或生活上要求的某件事情截止日期提前一天，你会发现，很容易就跳过这个坑了。

陷阱3 低效

记得有一天工作的时候，不知道怎么了，微信消息很多，一条一条不停地弹出来。大多数时候，我只是看一眼，不重要的就先不回复，然后继续认真工作。但没想到，最后还是犯了两个小错误。我把错误更改起来，又额外花了一些时间。

我后来分析了一下，就是因为频繁的微信消息提示声，干扰了我工作的思路。据统计，每次手机把人们从工作状态拉出来，平均需要17分钟后，人们才能再回到工作状态。

后来我了解到番茄钟。

番茄钟，是指把任务分解成半小时左右，集中精力工作25分钟后休息5分钟，如此视作种一个“番茄”。哪怕工作没有完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。收获4个“番茄”后，能休息30分钟。

我下载了一个番茄钟app，试用体验非常不错。使用软件的期间劳逸结合，大脑不容易疲惫，我的工作效率提升了，也减少了因犯错误导致的额外更改时间。

陷阱4 突然的空白时间

时间管理达人曾经给我讲过这样一件事情。有一次她和闺蜜相约在一间咖啡馆，原本打算畅聊两个小时。结果到时间了，她的闺蜜因为临时有事，放了她的鸽子。她没有感到愤怒，而是拿出早已准备好的书，坐在咖啡馆看了两个小时。

是的，对付这种可能突然出现的大段空白时间，最好的办法是准备一个备用计划。

记得在孩子们睡眠还没有那么规律的时候，有一天晚上，他们突然睡很早，比平时早了一两个小时。面对突然降临的空白时间，我赶紧查看了手机上的备选事项清单，选择当时我最想做的事项来做，完成了我积存很久的一个心愿事项。

还有在工作中，因为我们每天业务量不一定，所以一旦工作完成，或者中间有一段等待的时间，我就会马上翻开手机记录的待办事项，开始逐条完成。

陷阱5 无休止的刷屏

看看下面这张图，父母眼里你的时钟。你是这样的么？

好吧开个玩笑，这张图有些夸张了，很多宝妈并没有那么夜猫子。但是不可否认，手机刷屏现在占据了我们很多时间。

如果你一直刷手机，每天朋友圈要刷8遍，那我只能说，你的时间真的就从指缝间悄悄的溜走了。

解决刷屏陷阱最好的方法就是，提醒自己“够了”！给自己设定刷屏时间限度，到时间了，就赶紧投入到重要的事项中去。

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好了，说了那么多从互联网大咖身上学到的时间管理干货，又分享了自身经验，就是想向大家分享这样一个观点：只有“防火防盗防时间陷阱”，方可使时间成为你的朋友。

如果这5点你都成功避开了，相信我，你会觉得自己的时间变多了，对时间有更多支配感了！到那时候，你不但左手工作右手娃，还能学个技能，追个欧巴……

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