2022.10.05 星期三 晴 4-14℃
A、事件：疫情延续的第五十六天，重被居家管控的第一天。
B、阅读：《下班后开始新的一天》（阅读完成）、《瓦尔登湖》，《自控力》、《两京十五日》100分钟。
C、学习：
1.视频：网易公开课上观看《积极心理学》和TED演讲共计时长25分钟，一万分钟计划已完成13585分钟。《樊登讲可以复制的领导力》32分钟。
2.音频：喜马拉雅APP上收听《百家讲坛赵玉平借国学之道讲管理》75分钟。
D、心得：
1.网络，微信群都不让说，那我就选择闭嘴。
2.早晨起来先做个冥想，又是元气满满的一天。
3.早上只有三个人能出门上班，其中有一个中午一点就回了。我和另一个同事中午从单位各自回家，买了些吃的，下午开始重新居家七天。
4.收看视频《樊登讲可复制的领导力》：
团队目标的三种类型：（1）方向型目标；（2）过程型目标；（3）理想型目标。
E、写作：完成日记一篇。
F、运动：步数12783步。
G、冥想：今天13分钟，坚持冥想的第三十四天。
H、脑力训练：《未来之光》APP脑力值230.4。
践行第五十三天
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本文标题：2022.10.05（日记70）
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