孩子专注力的培养
你的孩子是否有如下现象？
做事常常丢三落四
一件事没做完，又去干别的事
不注意细节，会做的题，却因为粗心大意丢分
上课注意力不集中、小动作多、常常东张西望或发呆
写作业时一会儿要喝水，一会儿要尿尿，一会儿腿让蚊子咬了….
这些让你头疼的"毛病"，都是"专注力不足"。
造成孩子注意力分散的原因
疲劳
紧张或睡眠不足会引起疲劳，从而引起注意力不集中。
不善于转移注意力
前面的活动非常有趣，注意力无法转移到新活动。
无关刺激过多
新奇的事情太多，无法集中注意力。
.看电视过多
被动接收信息成为习惯，无法集中注意力。
专注力对孩子有多重要？
为什么学霸学什么都很快？
-﹣学霸的专注时间更长，单位时间内，能将学习的效果达到最大化。
在知识大爆发的时代，需要快速汲取更多的知识，专注力差的孩子，学习效率低、效果也差。
专注力越好，学习效率越高，学习成绩也越好。
专注力培养的一些建议
建议1:专注力可以培养，但要符合孩子发展特点
"孩子4岁，就是没办法坐定1个小时写作业，焦虑死了！"
-﹣用自己的焦虑，喂养了对孩子的不合理要求。
给一个2岁的孩子一件玩具，他的兴趣能持续几分钟；给一个4岁的孩子讲故事，他的专心能维持12分钟。孩子到了6岁以后，全神贯注做一件事情的时间可以持续到20分钟左右。
建议2:培养专注力的前提是保护
不知不觉中，你是否破坏了孩子的专注力？.家里物品不收纳，房间杂乱无序，整洁有序的环境，更能让孩子专注。
你的热情，没用对时候
-﹣不打扰、不啰嗦才是正确的引导．
无限的开放选择权
选择有限不是委屈
建议3:结合孩子的学习类型培养专注力
☞视觉型孩子
善于发现别人没有注意到的东西，有很强的想象力和视觉注意力，看到的东西能很快画出来，喜欢拆拼和组装玩具，喜欢拼图。
☞听觉型孩子
口语表达能力强，从小喜欢听或讲故事，对口头指示能迅速反应，喜欢音乐、戏剧以及有表现力的活动。
☞运动型孩子
"做"永远比"听""看"来得更快更容易，运动协调表现优异，喜欢节奏感强、技巧高的活动。
支持视觉型孩子养成专注力
(1）和孩子一起制订一份有规律的活动计划，把不同时间需要做的事情用不同的笔标注出来。
(2）给孩子提供一个安静的学习环境和一张整洁的书桌，使他能够提高专注力。
(3）多用提纲或图表的方法帮助孩子预习或者复习。
(4）当孩子阅读时，可以让他边读边做读书笔记。
支持听觉型孩子养成专注力
(1）大声朗读有助于听觉型孩子对学习内容的理解。
(2）思考的时候可以请孩子把过程用语言进行表达，有助于理清思路。
(3）用富有节奏感和韵律的方式学习更能提高注意力。
(4）提供"安静"的学习场所，以帮助其集中专注力。
支持运动型孩子养成专注力
(1）理解孩子不是天生的"好动者"，只是想积极表现自己。
(2）多鼓励，给拥抱，运动型的孩子更喜欢父母身体接触传达出来的爱意。
(3）多用手势语言，帮助孩子理解家长表达的内容。(4）学习的内容多和实物链接，比如语文学习中多和生活情景关联，数学计算多用实物操作等。
建议4:家里也可以玩的专注力小游戏
专注力稳定性游戏训练
数字划消游戏
将下面所有数字"2"用"/"符号划掉（限时1分钟）:548962486312756238456268662589245344203566322449967562332656265523236842266236943968632569242592258496275629565482688465245524962158546532552256689248663623556336222
天女散花游戏
家长准备一些大小适中的彩色圆球（或其他玩具块），颜色由红色、黄色、白色（或其他颜色）三种颜色组成，各占1/3,完全混合放在盒子里。
游戏时，用两手迅速抓起两把，散在桌面上，让孩子迅速看一眼桌面的玩具，马上闭上眼，将每种颜色的数目凭记忆数出来，最后一起核对是否正确。
堆火柴棍
家长把很多火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的火柴棍，数量由少到多加大难度。
专注力分配游戏训练智力游戏
走迷宫
找出隐藏图形
找相同，找不同
记住物品（在规定时间内记住书上的物品，然后合上书报出来）
网友评论