从初二早上开始,坚持早起晨练已经是第五天了,对于现在寒冷的冬天,每天起床真的是困难的,舍不得离开暖暖的被窝,再加上这几天老是下雨,还好有好朋友一起坚持,两个人总能比一个人走的远。时刻记着我们是以锻炼身体为出发点,这两年来医院跑了好多次,照顾好自己的身体不光是为自己负责,也是对家人负责。
2019,就从负责开始!
从初二早上开始,坚持早起晨练已经是第五天了,对于现在寒冷的冬天,每天起床真的是困难的,舍不得离开暖暖的被窝,再加上...
西山眉峰蹙, 甸溪眼波柔。 晨练何所往? 眉眼盈盈处。 红霞铺天际, 绿野鸣黄犊。 阳鸟清音吐, 稻花郁香拂。 此...
晨练杂记(二) 秋天的晨。 秋风起,素日平静的江面上便很多了些波澜。波随风动,一翻...
某天早晨我和往常一样出门晨练,开始健走。当从棕树斜街走到珠市口地铁站西北口的时候,我看见一位我感觉和自己年...
文/李卫星 双休日是每个人都期待的,更是喜欢的,我也一样。不用着急上班,有大把可以自由支配的时间,对于喜欢晨练的人...
太阳初升光未亮, 清晨散步胸舒畅。 步入老年无他求, 心宽体健享安康。 手机电脑互联网, 每日学习见识广。 暮逢盛...
一江春水向东流,百年铁桥风骨存。 遥看五泉远山衔,仰望白塔翠绿生。 健步栈道身流汗,横跨天桥脚生风。 黄河笑迎八方...
<一>晨练 晨练 ,晨练,仰起身躯向前。 挺胸狂志独览,定会乘心如愿。 漫舞,轻鞶,荆棘任我飞溅! <二>布衣 劳...
2019年9月10日 周二 晴 【今日晨练】 晨练时间:6:00-7:30 晨练内容:山的冥想,传统拜日6遍...
2019年8月2日 周五 阵雨 【习练】 习练时间:早上5:30-7:00 晨练内容:带老公私教50分钟...
本文标题:晨练二
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