2019.5.17
读书也是需要缘分的！曾经在樊登读书会翻到这本书，但我没有去听，原因是这个题目让我觉得是一种心灵鸡汤似得唠叨，而我最不愿意听的就是这类。
昨天，娜姐给我推荐了这本书，感恩遇见@娜姐！ 是的！这本书可以说融汇了我近期看的所有书的精华：正念、我执、自律、焦虑、智慧，放下.........，这些字眼汇集成了我们的世界，而这本书真的让我们看到了自己的内心世界！
纵然不能全然理解书中的真意，我还是想分享几句打动我的语言：
❤️ 问题若有办法解决，就不必担心；若没有办法解决，担心也没有用！
❤️我们之所以恐惧，是我们拒绝面对无常！
我们每一次的暴跳如雷，每一次的河东狮吼，每一次的伤心泪目.....是不是都是因为外在事物的改变呢？是不是因为跟我们预想的不一样呢？朋友圈会看到很多的心灵鸡汤，大致是鼓励我们要勇敢，坚强，今天的痛是为了明天的乐.....而往往说这些的人，却做着背道而驰的事情！因为知道的是理，行动出来的才是道！克服恐惧，从我们第一次转愤怒为微笑开始！
❤️自律：若我们真心替别人着想，首先必须做到自律！
听到过很多家长说这样的话：
“我孩子一天到晚玩手机，做作业就没这么认真” 那作为家长的我们呢？
“我孩子不喜欢运动，一有时间就躺着，中考是要考体育的呀？”那作为家长的我们呢？
“我孩子早上叫都叫不醒，周末就更加了，睡到中午，饭都让我端上去” 那作为家长的我们呢？
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以身作则，才是影响别人最好的方式！
❤️ 布施是放下，随缘，不去牵肠挂肚布施的结果，才能感受布施带来的喜乐！
用我们的语言，布施就是分享，不为私欲，只为想让更多人变好而做的一个行为！
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很开心能有幸接收到所有的布施，努力变成布施人，变成小太阳！
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