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调理健康行 539、教练第二回

调理健康行 539、教练第二回

作者: 游泳的墨鱼 | 来源:发表于2023-06-29 19:03 被阅读0次

            “停”,米虫在岸边招手呼唤,“手脚是用来配合的,不是用来同时使劲的”。

            “嗯?”学员一脸懵地尴尬。

            “放松”,米虫笑眯眯,“你想想自己是不是手脚划了五六遍还游水不到三米?”

            “看我”,带好泳镜,米虫“噗嗵”入水,决定露一手示范。一个脚蹬三米,一个手滑两米,换气,帅气地起身。

            “哇噢”,学员崇拜地惊呼,米虫嘚瑟得不要不要的。

            “看明白没有?”傲娇的米虫这教练当的。

            “嗯?”学员又是一脸懵地尴尬。

            “手动脚不动”,米虫苦口婆心强调,“游时想着点,不能同步进行,Do  you  anderstand?”

            学员一个劲儿鸡叨米,试水就同步,米虫拍额头,晕。

            “停,停”,米虫下水捞虾米,“放松,放松,心里念脚,脚蹬,心里念手,手划”。

            “我再试试”,学员学习热情高得很,“咕咚”一大口水灌进去,“咳咳咳”,呛的脸红脖子粗,“哎呦呦,我张嘴刚念脚,咕咚喝一口”。

            “还好意思说,水里张什么嘴,不喝才怪呢”,米虫腹诽,脸上特关怀,“要不要紧啊”。

            “我再练练”,小虾米挣扎挣扎有好处,米虫没拦着,不过有交代,“心里默念啊,默念就行”。

            “咕咚,咕咚,咕咚”,小虾米撑着了。

            话说不喝几口水,哪里学的会游泳?

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