早在很久前，我们就已经听说过一句心灵鸡汤，内容大意如此，只要你每天比别人多走一步，若干年下来，你就能抛离别人一段很长很长的距离。我们会觉得，“心灵鸡汤”喝得多了，就没有什么意思了。但如果我们可以再仔细思考一下，这碗“心灵鸡汤”中还是有一些营养在里面的。
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先来分享一个故事，不久前看了一本书，书中介绍了一个故事，我看了自觉深有裨益。这个故事说的是作者来到一个酒吧，他无意中喝到了一种葡萄酒，觉得味道十分特别，但他从葡萄酒的瓶子中不能准确地识别酒的品牌。后来有一天，他又从这家酒吧经过，想起了这种独特的酒，于是到酒吧旁边的一家买酒的商店去问一下。谁知道，当他描述起这种酒时，商店的老板和其他雇员都是一脸懵逼，不知道他说的这种酒是什么。
这件事后，作者当然从其他的渠道了解到这种葡萄酒的品牌，但重点不在于这个。作者说，他反而对这家商店的行为感到很不可思议，如果他是商店的经营者，他一定经常要到酒吧去走走，了解目前消费者对哪个酒品牌更感兴趣，哪个酒的销量更多，因为了解这些信息对于提高商店的销量有着很密切的联系。这是很简单浅显的道理，但有些人就是没有想到，或者根本没有去想。
同样的，笔者从事税务这个行业，每天都会接触大量的政策法规、规范性文件等，事实上，很多工作基本上都是依靠这些文件来运转，你做的事情是否能得到别人的认可支持，很多程度上是来至于这项工作是否有文件来支撑，谁也不可以“一脑袋”就拍板做事。
但是尽管如此，在我们内部，依然有很多的员工没有看文件的习惯，所以一旦涉及到最近的政策法规、程序调整的内容，他们很多人总是显得一头雾水。也就是说，与政策法规相关的文件每天都放在那里，但能每天抽出一点时间来浏览一下文件的人是少之又少，只要你能每天看一会儿的文件，在这点上你至少能超越60%-80%的人了。
有些事情非常的简单，甚至简单得不可思议，但问题在于，尽管事情是这么的简单，但对于绝大多数人，都没有去做，或者说是没有长时间坚持在做，这就成为了人与人之间差距形成的原因之一了吧。
人的大脑总是不希望改变，尤其是当我们的大脑面对着大量需要更新自己认知的信息时，比如学习知识或者接受新的信息、观点时，我们的大脑总会显得异常的疲惫、懒惰，所以当我们想尝试着每天去改变自己，形成一个新的习惯时，这往往显得非常的困难。
说完了这些，我想给大家分享一个新的概念，这个概念对于我来说是“新”，但可能有一些朋友已经听说过，这个概念名叫“微习惯”，这个概念来自于一本同名小书《微习惯》。
当我理解了这一个概念时，我才蓦然醒悟，原来我之前为自己每天许下非常重的任务的做法其实一点也不高明。比如我原来每天要求自己一定要完成3000字的写作，而当我每天工作回来后，一想起自己还有3000字的任务，我就会产生一个想法，3000字实在太困难里，根本没时间写，还不如等到明天早点回来再写。如此一来，这一天便是这样浪费了，在写作方面没有一点成效。我相信大家也会和我一样，遇到这样的困难。
“微习惯”这个概念正好是为了解决这样的窘境，那什么是“微习惯”呢？
所谓“微习惯”，就是把一个习惯大幅度地减少到不可思议为止，比如我上面说的原来要求每天写3000字，如果换成微习惯，那只要求每天写1000字、500字，甚至是100字就可以了。这样的目标几乎只用10来分钟就完成，几乎毫无困难。
说到这里，你肯定会和我刚刚看到这个概念时想的一样，如果把目标定得那么低，那会有什么用啊？
首先我们来看一个数字，如果你每天抽空写1000字，那么365天下来，你能写出超过36万字，这与一本畅销书相比已经相差无异了。如果你觉得还有困难，在每天1000字的基础上，再打个5折，一年下来仍然写出了18万字，你依然可以超过绝大多数的人。所以说，不要怕目标太小了，你尽管去做，最好的结果必定会让你大吃一惊。
其次，“微习惯”的形成机制关键在于它自身的“欺骗性”，我们思考一下，很多事情之所以难不在于它本身有多难，而在于我们很难驱动自己去开展这件事情。“微习惯”的作用便是便是欺骗了大脑，让它以极为低廉的成本去启动，一旦启动了，那么启动的这个行为便容易形成一个螺旋形的激励机制，推动我们一点一点地行动，增强坚持下去的理由了。
比如说将自己的每天的目标设定为每天只做一个俯卧撑，当我成功地把这一个小小的目标开展后，我就很有可能继续做下去，多完成几个，长时间下来，我一定会比那些从来没有做过俯卧撑的人强得多了。
这就是“微习惯”的机理。
好的，总结一下，这篇文章里我说到了，有时候人与人之间的差距不在于做到的事情有多难，而在于事情是那么的简单，但依然有很多人没有去做。文章中我分享了一个新的概念“微习惯”，这个概念要求习惯行为的启动一定要简单和细微，甚至细到不可思议，通过这一个简单的开始来欺骗大脑继续下一步的行动，最终达到形成习惯的目的。
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