今天到了12点钟人犯困,可能是没有出去锻炼的原因。睡了一会儿,其实就是躺了一下而已。
人学的看得多了,其实和吃饭一样需要消化吸收,而写作是最高级形态,聊天说多了会伤及无辜。群里少说为佳。也要少看,最好不看一些无用的信息。
今天到了12点钟人犯困,可能是没有出去锻炼的原因。睡了一会儿,其实就是躺了一下而已。 人学的看得多了,其实和吃饭一...
当你感觉好的时候,坚持很容易,但是当你情绪低落时仍然坚持锻炼,哪怕做得比平常少,重要的是你坚持不懈的表现。 去健身...
坚持锻炼最难的是每天坚持,比这个更难的是当自己肌肉很疼的时候,如何坚持下来? 这一个观点非常重要。 如果每天只是坚...
坚持了好几年的锻炼,近两天没有继续锻炼。还是浑身感觉不舒服,其实锻炼一定要坚持。有些事情坚持下来真的不是很容易。 ...
很重要,写作是锻炼表达能力的最佳方法,坚持写作,每天两百字【坚持一周。】
去年,一下子胖了八斤!我有近20年都是体重很稳定的,就是那种随便吃,吃多少都不胖的。 什么原因呢?归结于吃了太多面...
亲爱的宝宝, 这周你是18周+啦,妈妈为了让自己身体调整到最好的状态也为了迎接你,现在基本上是周一三五日游泳,其他...
这些天每天都去操场跑步,虽然很累,但我感觉是值得的
每天早晨不用闹钟我都会在四点前醒来,从2016年初锻炼到现在已经满两年了,两年中我的体重从197斤掉到了现在的14...
从前,我每天有2小时乒乓球时间,早晨一小时,晚饭后一小时以上。早晨的乒乓球时间将我从睡梦中叫醒,运动过后,倍感精神...
本文标题:坚持锻炼很重要
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