你不是缺少梦想，而是缺乏自律

你不是缺少梦想，而是缺乏自律

新的一年，想必你已在你的计划表里，列下了大大小小的梦想。

你的计划考虑得很周全，目标也相当合理。纵观梦想蓝图，你感觉胜券在握：这一年应当会过得很充实！俨然，如果能如计划中完成，则大有所获。但是，你都能如期做到吗？

请回顾一下你以往列出的计划表，你都做到了吗？是否，一开始热情澎湃、信心十足，后来却屡屡中断，计划不断缩减，结果不了了之？

很多时候，做出计划容易，但真正去行动却没有多少耐心。所以，定下新目标之前，你不必罗列太多的计划，先培养你的自律能力吧！

你从来都不缺乏梦想，你只是自律能力不够。

自律，是指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。简单来说，就是遵循法纪，自我约束。你作出的计划一直没有如期完成，不是因为欠缺合理规划，更可能的是你没有自律。

你说要运动健身，可是天气稍有变化，你就“理所当然”地休息；

你说要考证、考四六级，却屡次重考，依赖着“还有下次机会”；

你说要读书修炼，整堆的书看了一两本，就束之高阁；

你说要规律作息，却以各种理由熬夜，每天只有下午没有上午，事事不在状态；

你总说没时间，但一有空的时候，你的眼睛却忙着看手机……缺乏自律，你一事无成。你总以“来日方长”告慰自己，也总是“时间易逝，无所作为”！你自嘲拖延症、懒癌晚期，你看似潇洒自在，其实内心焦虑烦躁，惴惴不安。这道理简单：没有自律，就没有自由。

北宋朱熹有言：不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。要想实现梦想，先培养你的自律能力吧！

以下总结几点，愿能与君共勉：

一、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做。

你只有订出何者最为重要，刻意从其他事情中抽身出来，才会有足够的精神去完成首要任务。这是自律的基本精神所在。

二、把自律的生活方式当成目标。

自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式，养成自律能力，是一个长期而持续的过程。

三、向你的借口挑战。

尽可能破除找借口的倾向，与你的借口作斗争，不给它存活的机会。要知道，所有偷过的懒，都会变成打脸的巴掌。你找的各种借口，避得了一时的压力，但它却会在未来某一天化为更大的压力，呈现在你眼前。该做的事情还是要及时完成，不要让你的借口得逞，硬着头皮去做，也许挑战惰性并不容易，但只要你敢于直面它、与它斗争，那么你就会越来越得心应手。

四、任务完成之前，先把奖励挪开。

不要在正餐之前就享用了甜点，把奖励挪开，首先完成任务。

自律，真的能改变你的人生。行动起来吧，如若你想征服全世界，你就得征服自己！

                                                    2017.02.10