终于轮到我发升级贴了～今天2月21日第二次抽血翻倍漂亮✌️，才来跟大家分享，除了开心还是开心~
好孕啦❗月经走后这样吃️❓超快好孕升级️❗
和老公都是88年的，平时工作比较忙，一直到去年10月份才决定开始备孕，平时没有什么不良嗜好，结婚后人流过两次，之后月经就从来没准过；去看了中医说我主要️气血虚，寒气又太重，开了一个小药方，让我平时煲汤的时候放进去，分享给和我一样情况的姐妹们。
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1四物炖鸡汤
号称“女生调理圣药”的最强调理方；可以调经暖宫，益气补血，很适合宫寒气血不足导致的卵泡发育小的女性。
🥝食材:老母鸡半只、当归12克、熟地黄25克、川穹10克、白芍15克、红枣2-4颗、姜1块、水2升
做法:把处理好的母鸡和其他食材一同放入锅中煲汤即可。
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2黑豆促排卵粥
🥝食材：黑豆，红豆，糯米各一把，红枣10颗，核桃2个
做法1：所有食材洗干净一起放到锅中煮粘稠，加点红糖即可。
做法2：黑豆红豆提前浸泡软，和其他食材洗干净一起放到豆浆机里，加水都成豆浆即可。
3每天必做的一项功课就是泡脚啊，泡完浑身暖暖的很舒服，晚上睡觉也香。
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4我老公互联网工作者，平时经常电脑辐射大️，所以精子活力低，备孕期间保证每天一个鸡蛋🥚，同时搭配着我给他在小红书上买了恢元正本膏，它里面都是补肾强精的中药材，可以提高精子活力，降低畸形率预防生化。
老公连喝了一段时间，之前经常腰酸的情况没有了，最关键的是这次排卵期间同房，老公浑身有源源不断的动力，而且事后she入的精液不像之前黏糊的一团了，这次很快就化成水状✅，说明精子液化时间缩短，活力提高了，这也是好孕的关键哦~
末次姨妈：1.20号
排卵日：2.4号强阳，5号转弱
同房安排：1、4、5号
我是子宫后卫，老公从后面入，完事后肚子下垫枕头趴30-60分钟，然后朝排卵一侧侧躺睡觉。
姨妈日前一天，姨妈感好几强烈，以为这个月没戏了，但是还是抱着希望测了个早早孕，竟然粉印❗
希望以后一切顺利，宝宝足月健康出生！传姐妹们好孕，大家快来接~
#科学备孕#豫仁堂恢元正本膏
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