清晨，
我走在栖霞的街上。
嗅着新鲜的空气，
感觉着冬的凉爽。
这是一座美丽的小城。
久远的苹菓之乡。
春夏秋冬如潮而至。
在冬的气息中又嗅到了菓香。
在这一人独处的时候，
让我有了很多遐想。
但万变不离其宗，
一切皆源于健康。
思想应不断的升华。
身体定要坚持保养。
亥时入睡旦时起床。
更要保持心情舒畅。
清晨起来一杯水。
既能排毒又能清肠。
每日里要高歌引吭。
即给您提升中气。
更能给您按摩胸膛。
每天坚持运动一小时。
此时会放飞你的理想。
……
清晨，
我走在栖霞的街上。
嗅着新鲜的空气，
感觉着冬的凉爽。
这是一座美丽的小城。
久远的苹菓之乡。
春夏秋冬如潮而至。
在冬的气息中又嗅到了菓香。
在这一人独处的时候，
让我有了很多遐想。
但万变不离其宗，
一切皆源于健康。
思想应不断的升华。
身体定要坚持保养。
亥时入睡旦时起床。
更要保持心情舒畅。
清晨起来一杯水。
既能排毒又能清肠。
每日里要高歌引吭。
即给您提升中气。
更能给您按摩胸膛。
每天坚持运动一小时。
此时会放飞你的理想。
……
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本文标题：晨练抒情
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