先说说我最胖的时候是在初中，大概有一百三快一百四的样子，身高才一米六，真的是超级胖了。印象超级深的就是我穿校服裤都已经撑的满满的，标注下当时是夏天，可以想到我有多胖。我的变胖史很简单，真的就是吃的很营养，营养过剩。每天大鱼大肉，各种补汤把自己催的很肥。最关键的是当时我并没有胖瘦的概念，觉着胖不胖的没所谓以至于我胖了四年，最关键的还有一点是周围没有人跟我说过我胖，爸爸妈妈还觉着我胖的可爱。现在看起来怪不得当时没有男孩子喜欢我。那时候的衣服基本以宽松款为主，别的不会考虑。
一直到现在大三，反反复复瘦到九十八斤，虽然比之前瘦很多，但是还没到我想要的重量，目前我还在减的过程中。在这里我想给看我文章的宝贝们强调几点，第一减脂跟减肥从根本上来说是不一样的，减脂重要的是减体内的脂肪，脂肪是很难消耗的，除了在饮食上控制，运动也得要跟的上才能消耗脂肪，而减重就只是体重变轻了，可能你掉的二十斤重量有一大半是水分。第二不管你要瘦的心情有多迫切一定不要吃减肥药，会扰乱体内的内分泌，别看当时有作用，一旦停药不仅会反弹而且对身体造成伤害，尤其尤其女孩子更要注意身体。第三，要明白瘦是一回事，瘦的好看是另外一回事。具体瘦身减脂的过程，根据想了解的宝贝们可以告诉我，不然没人看白写怎么办。哈哈哈哈
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