1265、做个瘦小的老太

2023.6.16周五22～27霾，良

去护理院看看，得出一些普遍性看法。

胖的人没有一个好好的，瘦子的确好，当然瘦子也生病的多，但健康的老人都是瘦人，千金难买老来瘦，在这里得到验证。

尤其那些瘦瘦的小老太，耳聪目明，思维正常，行走自如，那咋也去护理院呀，主要是照顾子女，自己也可以解脱做饭问题，一日三餐有保证。

那天，和那个91岁的小老太聊天，她就是这么说的。她拎得清，说卡里存了二千，如果规定的一日三餐觉得不好吃，可以另外消费，自己点菜，她走来走去，来看住院的老乡，老乡羡慕她住的楼，原来，也有规定的，小老太住的是乐龄公寓，就是正常没有病的老人住的，而那个羡慕小老太的老乡是坐轮椅的，只能住在病房楼。

看到一个家属外订一盆鳝片，量很多，我想跟过去拍个照片，后来一聊天就忘记拍了，价钱是问了，38元，可以三个人合吃，下次去可以建议她们合订一份，双赢。

我的目标是做一个瘦老太，腹部一大就不舒服，但是腹部小，脸上更瘦，那就情愿脸瘦点，毕竟日子是自己的，感觉也是自己的，控制在100斤以内，现在正好，可是，到了冬天，衣服穿多了，是要超过100斤的，冬天衣服，像呢大衣也要三斤左右，连着其他，冬衣大约算5斤吧，那么现在要向95斤的目标实现，心里有个底，慢慢来。

做个健康的小老太挺好的，这是长寿的基础，事实就是这样的。