闹钟定的五点钟，本应该起身，阅读写作，但是身体的懒惰还是想在温暖的被窝里多呆一会，看到过六点了，赶紧起来，要不又是匆忙的一天。
我希望我每天过得能再从容一些，不要总是把自己陷入匆忙的忙乱中，早上的能量甚至可以决定一天的能量。
去年听过一本书，就是关于早起的，书名好像是《看到你的早晨就看到你的能量》，早上对我来说最重要的事就是：早起、阅读、运动，如果把日记放在早上写，这是最好的。
习惯真得挺重要的，习惯可以成就一个人，也可以摧毁一个人，我们生来智商都相当，谁比谁也聪明不到哪里去，人和人最大的差别就在于习惯上。
我还有很多不好的习惯，我得让自己再勤快起来，战胜自己的懒惰，人之初，性本善，性相近，习相远。
昨晚在群里讲课的时候，宝贝在一旁玩耍，要是以前，娃在跟前，我肯定是没有这个专注力的，因为没有活在当下。
但是现在的状态有很大提升，无论孩子在做什么，都不影响我做事，哪怕是她的牛听听还放着故事或者音乐，我都可以安住当下。
过去不再来，未来还未来，我们唯一能把握的就是当下，把握每一个当下，安住当下，才能安住自己的心。
667篇｜安住当下
我是悦清，80后宝妈一枚，注册国际心理咨询师，达令家运营管家，亲子阅读推广人，这是我的第667篇日记，记录生活点滴，没有什么天生就会，只有日复一日的天天坚持，我相信坚持更胜天赋！微信：303446137
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