跑步
最大摄氧量提高到了39，不容易。
我一直怀疑，是不是由于换手表的原因，才使得最大摄氧量数据下降如此之快。
大概六月初换的手表，正好从六月开始下降。
或许只是巧合吧。
跑步
早晨醒得早，本来可以跑，听大夫话，不剧烈运动，控制运动时间。再说昨天下午刚跑完，今天完全可以跑休。
所以，拿着手机，默默行走。这种感觉比跑步还要舒爽。就像朱自清说的，什么也可以想，什么也可以不想，便觉自己是个自由的人。
这段时间，经历的事情不多，但内心的波澜却不少。随便伶出一个来，就得耗费不少的心力。
今天下午，工作不多。静下心来，给儿子写了一封信，大概意思就是考研目标不要太高，考研为了上岸，为了成功，越好的学校竞争越激烈，录取比例也就越小，况且面试阶段比较复杂，切忌好高骛远，最终铩羽而归。
作为老父亲，我也只能尽自己的绵薄之力了。我这从农村出来的孩子，不比人家城里的，就算同样出身，自己家的经济条件、胆量见识等也和别人有差距，我们能给孩子的，除了一个正确的价值观，确实也给不可他什么了。
即使如此，我也要让他明白。理想很丰满，现实很骨感。历尽千帆，还能保持本色的，才是人生赢家。但愿他通过自己的努力，能得偿所愿，考上自己心仪的学校。即使考不上，也是一次美好的体验。
时间过的真快，今年大四，明年就业或者考研，再过两三年，毕业之后就要上班，就要搞对象，娶妻生子，走上我们的循环。
好好活着吧，不后悔来到这世上一次。
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