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百日日更691:运动起来

百日日更691:运动起来

作者: 暖阳育儿 | 来源:发表于2023-06-13 13:10 被阅读0次

村上春树说:肉体是每个人的神殿,不管里面供奉的是什么,都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。

这段时间天热起来了,又到了我每年中最爱的运动时节,因为我真的很喜欢奔跑后大汗淋漓的感觉,等汗晾干以后,再冲个热水澡,那份由内而外的轻松,让人着迷。

大宝明天就期末考试结束,我也不用再每天早起给她做饭,省下来的一个小时,刚好可以出去慢跑。

当然,最主要的一个原因是:今年的体重虽然没增加,但是因为年龄又长了一岁,肌肉松弛,身体的维度还是很尴尬,得抓紧时间运动起来,在我的肌肉全部走失之前抓住它们。

这次还抓了先生一起锻炼,他最近半年身体状态不佳,感冒咳嗽不断,睡眠不好,上个月还感染了带状疱疹,到现在还没完全康复。得带上他一起运动,好好恢复一下健康。

今天跟他说的时候,他哼哼唧唧不太愿意,没办法,我只好用了大招,跟他约定好,我们每天早上一起去锻炼,不去的人,一天不出去就给对方十块钱,第二天二十,以此类推。他满脸郁闷,说不管怎么算,最终还都是会被我坑,所以他决定直接给我发个大红包,让我放过他……

玩笑归玩笑,我是那种轻易会被红包收买的人吗?简直小瞧我了好吧,我的策略是:红包要收,跑步也得跑,哈哈哈!

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