早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@吕敏一富阳
20170730(01/30)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰(完成️,未完成❌
早睡V
早起v
拥抱V
今日3朵玫瑰
早起
早睡。
拥抱
【幸福实修30天目标】
早睡
早起
拥抱
【幸福金句】和真正正能量的人,能给你力量的人在一起
【觉察日记】
当情绪来的时候和内心的小孩在一起,告诉她我看见她了。这很重要。关注当下,我需要幸福,需要真正的看清自己的感受,不要依托先生,儿子,领导,甚至同事,朋友
晚上躺在床上,度过每周最恐惧的一个晚上,今天晚上。第二天要上班了,这个时候人会陷入一些不喜欢的人的面孔的包围中,害怕一些莫名其妙的指责和烦人的任务会预期的来到。我渴望以后的每个周末不要再这样度过。
当然,明天我请病假,要去动个微创手术,可是当别人在上班,自己与正常作息不一致的情况,也会让我没着没落,生怕别人来抓我,我不想这样,这样的自己好可怜
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