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假期在家,如何避免焦虑

假期在家,如何避免焦虑

作者: 是阿羊同学哎 | 来源:发表于2021-02-14 13:47 被阅读0次

 

        假期空闲的日子,没有了工作的繁忙,突然闲下来,就会产生焦虑、迷茫、不安,特别是拿着手机刷到一些引入焦虑的文章时,又或者抖音刷到没有什么内容可看时,焦虑瞬间席卷大脑。

        过年在家,没事的时候刷手机,看到各种文章,我愈发焦虑,不知道下一步该怎么做,心情也随之低落。

        冷静下来之后,我开始思考,是什么引起了我的焦虑?我为什么会焦虑?我该怎么做才能减少我的焦虑?围绕这三个问题,我展开了头脑风暴式思考。

1.是什么引起了我的焦虑?

          我所学专业是会计学,外行说会计好就业,好找工作,在社会上的人说会计很辛苦,工资低,对于还没有进入社会的学生党来说,未来一片空白,不知道会计是否有说的那么难就业,工资那么低怎么养活自己,还想着要孝敬父母,这是钱带来的焦虑。工作时间长,经常加班,这是休息时间的焦虑。

2.我为什么会焦虑?

        进一步剖析自己,我产生焦虑的原因是我听说会计行业不好干,工资低加班多,这是表面原因,怕找不到好的工作。

        其次,觉得自己的专业被替代性很强。目前财务机器人的诞生,给会计行业带来了巨大的冲击,很多岗位现在已经不需要人工,这也意味着招聘的人员会减少。

        第三,自己专业能力不能够胜任,因为没有经历过社会工作,所以心里一直没底,是否能够胜任,这也是我的一种不自信的表现,虽然有初级证书,也在积极备考CPA,但就是觉得自己知道的太少。

        第四,没有自己的核心竞争力,也没有非常厉害的技能,比如办公软件非常熟练,目前我还达不到非常熟练的程度。

分析了这么多问题之后,接下来思考:

3.我怎么做才能减少焦虑?

        在第二个问题中,已经把自己目前的现状分析透彻了,接下来就是如何解决,针对自身问题,提出相应的解决方案。

        首先在专业性上,这需要不断学习和积累,还有实践,才能快速成长。在备考CPA的过程中,不仅仅是考证,更是对知识体系的一种系统的学习。

        在关于会计的替代性问题上,基础的核算肯定是会被逐渐替代的,因为机器的准确性高,并且会节约成本,但是高层次的财务人员依旧稀缺,并且不会被取代,所以要往更高方向走,才会有出路。

          在核心竞争力上,如果现在没有,那现在就培养起来,种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在,既然现在意识到问题所在,那就行动起来。


      通过以上三点,我觉得如果我能开始行动,找一份好工作应该是不难的了。

        解决焦虑最好的办法就是冷静下来,理性思考,找出问题所在,思考解决办法,然后开始行动。

不要做思想上的巨人,行动上的矮子。

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