我与行动的初结识

作者: _黄小芳 | 来源:发表于2017-01-27 20:58 被阅读112次

有多久没有提笔写些自己的感触，不知道什么时候开始我们已经被这快节奏的社会中的手机绑架了.感觉离开了它我们也活不下去了.有时试着放下手机回归现实……

回顾自己的2016，感觉很忙碌，但没有个所以然，经常忙的像狗一样却没有个规划，没有目标，只会瞎忙，到最后发现我又一次的重复了上一年，什么都没留下，只是岁月又在我脸上多了些象征年龄的痕迹和内心的孤独感和迷茫……

从小到大都没有真正去坚持做一件事，每次听到一个好的东西或学习完都有一股冲劲，以后我要干嘛干嘛，感觉未来一切充满希望，想的永远比做的多，往往都是三分钟热度，还没几天就打回原形，道理都懂，但还是没过好自己想要的生活，因为只是听，听完还是听，没去做.2017年的第一天开始就有一种特别强烈想要改变的想法，所以第一天就让自己的组员一起来列2017年的梦想清单并把它贴在了墙上，每天睡前看一遍，告诉自己不要忘记了你努力的方向.

2017梦想清单墙

没有特地只有刚刚好，因为天时，地利，人和，所以有了1月14号的厦门之旅，有幸的机会让我认识了行动派，了解了行动派，爱上了这个社群.关于成长：爱学习，爱分享……

2017.1.14号行动派梦想盛典人在不同的时段，对自己有不同的认知，呈现出的状态想法也会不一样，接纳过去的自己，重新找寻更好的自己.

梦想盛典的梦想墙

每次的学习都会有收获的，差的就是真正开始行动起来，有时一个人的力量是有限的，遇到一点困难就放弃了，最后学和没学一样，东西还是别人的.这次特别感谢杨玲，合适的时机带我进了一个不同的社群，让我有个重新出发的决心，回来后几个小伙伴一拍即合建了个群，互相监督，互相学习.没有所谓的正式开始，只要你想开始，顺其自然它就开始了.

最早的4人

因为我们都知道想要起到表率作用首先改变自己，让自己变的更好，才有可能慢慢影响别人和你一起改变.所以过程中不看别人，先管好自己，从打算开始实施起来就时刻提醒自己一定要完成我今天的计划，刚开始时很累，虽然几年下来都是早起的习惯，但没有看书的习惯，特别是冬天，冷的都不想动，但每天一睁开眼看到群里杨铃第一个打卡，觉的自己都说出去的一定要努力去完成.这就是互相监督的好处，有种互相追赶的感觉，你可以我也一样可以.每天给自己列个计划，关于学习，关于健康，关于成长的，晚上再来个检视.不管多晚回家一定要把自己今天没做完的事做完打个卡再去睡觉.

坚持10天下来印象最深的是晚上几个朋友出去年前最后一次狂欢，喝多了，（从小到大喝最多的一次，破底线了）回到家人都站不住了居然还记得打卡这事，迷迷糊糊中把当天没完成的事做完去群里打个卡再睡觉，所以说只要你把一件事当事了，一切问题都不是问题.十天坚持下来，发现原来自己的世界太小了，知道的东西太少了，想做的事太多了，同时让自己内心变的更加安静，发现一些不一样的自己……

很喜欢行动派琦琦写的一篇文章《保持在自己的节奏里，反而会有不可思议的突破》不要去看别人比你快或者比你慢，不用比较不必焦虑，只要心无旁骛的始终按照自己的节奏走下去就可以了，不必在乎别人的快慢，专注自己的成长，保持在自己成长的节奏里，很清净，有很多的时间思考、改进、迭代，反而能够让事业找到突破口和可以精益求精的空间.

有篇文章说养成一个新习惯不是21天，也不是30天，根据科学的统计，一个行为变成习惯所需要的时间平均为66天.不同行为所需的时间也不同，从18天到254天不等，每天喝一杯水可能属于21天就能养成的习惯，但是像每天100个仰卧起坐这样更具有挑战性的行为则要几百天甚至更长.什么时候我们才能说我们养成的一个习惯，就是当我们不再刻意坚持去做，潜意识的去完成时就代表着我们的习惯已经养成了.