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坚持而带来的幸福(20天习惯养成记)

坚持而带来的幸福(20天习惯养成记)

作者: 徐小黑 | 来源:发表于2017-02-25 00:27 被阅读180次

          每当周五来临,那种周末无需工作、想象中怡然自得的心情,让上班的脚步都轻松许多。更别说临近下班点了,更是每一刻都相当兴奋,好似即将在口中融化的巧克力糖。

       相较之下,周末真的来临,却反倒没了这般的欣喜。

       追逐过程的幸福感,往往超过了实现之后。

       此刻的我,正沉浸在这样的幸福感之中。

       我在追逐什么呢?并不是实在的某种物质。而是学习进取的状态,离开校园这些年,逐渐遗失。就那么忽然的,我想找回来了。

       17年的跨年,和九爸、九九一起在乌镇度过。陌生客栈里,看着我的爱人、女儿,抚摸着肚中尚未出世的二宝,联想起离开厦门来到南京的种种,感恩满满。生活如此美好,也使人逐渐安逸,不知所以。成家以后,除了年龄和孩子赋予我的,大了几岁、成了妈,再无其他所得、其他进步。内心一阵惶恐。再者,身为孩子的母亲,看着孩子逐渐成长,若我止步不前,又如何教育引导?

       好在我是个乐观的人。只要意识到问题,改进就好啦。

       当下列了一个年度计划,把2017年想做的事儿,保守的列了出来。包括记账,阅读,英语学习,考证和旅行等。同时对自己的作息生活进行了调整,尽量多的结合家庭的情况进行安排,比如因为九爸早餐总是乱吃或者不吃,我给自己定了做早餐的任务,比如怀孕以后,九九几乎都是奶奶在带,我给自己增加了陪伴孩子的要求。

       回来之后,我便开始了行动。自我监督过去一个月,除了记账和阅读记录下来了,其他执行的并不是太好。总会因为忽然的想玩手机、或者临时的小事,放弃自己的计划。这样的情况,有一次,就又第二次,再后来就没有后来了。

       就这样,过了年。忽然在朋友圈,看到杨铃分享的内容,原来她有一个互相监督、彼此打气完成每天行动任务的群,陈小懒也在里面。那一刻有种找到集体的感觉,我欣然申请加入。这是17年2月5日。第一天,我给自己的任务还相当保守,因为说了就要完成,我想先看看自己能不能做到。

       顺利完成以后,又慢慢加了一些计划,比如6000步的行走,增到了8000步。比如增加了护肤的任务。

       群里的几位,从业经历不尽相同,看到他们发的任务和感触,时常有新的感悟。

       冰芳每天一大早就去健身房跑步,看得我好心痒。

       小芳比较注意保养,不是吃水果喝黑茶就是深蹲,原谅我的爆料。

       攸霞给我的感觉像是班主任,稳重不抱怨。

       武汉姑娘看着像射手座,天马行空,受她和陈小懒影响开始护肤的。

       杨铃经常带来新思维的碰撞,比如李欣频,梦想计划。(哦买噶,这都是些什么鬼)

       陈小懒同志最近越来越上轨道了,所以我要更进步了。

       小阮,请问什么是普尔标准配置(尴尬脸.jpg)

       ..............

       果然不管有没有人监督,在公开场合放出去的话,对自己更有约束力。20天过去了,现在的我,几乎每天都能完成自己列的12个任务。南京前几日下雨,非常冷,地板都是湿的,为了达成任务,我在客厅走了8000步。

       完成的心情,真的非常棒呀!

       都说21天养成一个习惯,这短短的时间,也让我实现了婚后最大的变化:终于看完了两本书,养成了记账的习惯,坚持每天看起了英语,搁浅一年多的蒸脸器也派上了用场。

       而最让觉得变化的是,我不觉得这是一项坚持,而是享受做这些事儿过程中持续的快乐和成就感!

       而我非常想分享给大家的,也是这样一种状态:假如小小的改变,不断的累计,能给你的生活带来些许不同的喜悦,为什么不试试呢?

       我想引用白岩松的一句话作为结尾:“最幸福的生活状态,应该是总有一个踮起脚能够着的目标,吸引你踏踏实实始终向前走。”

       愿你拥有踏踏实实的幸福!晚安!

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      网友评论

      • 搬图酱儿:这个群还可以进去么,我也想形成这个计划
        徐小黑:@搬图酱儿 加你咯
        搬图酱儿: @徐小黑 是怎么样的一个进去呢,是微信么,这是我的微信号wyz13655640876
        徐小黑:@搬图酱儿 可以啊,很欢迎志同道合的朋友,只是我们有一定的入群要求,确保群的质量:kissing_heart:
      • 张语桐::heart_eyes:不愧是黑马,一出手就是不一样,加油,继续活力四射。
        徐小黑:@张杨铃 :kissing_heart::kissing_heart:
      • 3bc8aa49d53f:👏👏👏太棒了,给孕妈妈点个赞,向你学习.姐是以前不养生,现在改养生🙈🙈🙈
        徐小黑:@A黄小芳 翘臀:stuck_out_tongue::stuck_out_tongue::stuck_out_tongue::stuck_out_tongue:
      • 陈小懒七:以前你给我的感觉便是活力四射,现在当了妈还是一如既往啊,这应该是骨子里特有自带的😂
        徐小黑:@51690d2ba61c 哈哈哈,闲不下来是吗
      • 陈小懒七:以前你给我的感觉便是活力四射,现在当了妈还是一如既往啊,这应该是骨子里特有自带的😂
      • 2ae9f975dc59:姐,你写的真好。突然间唤起了我很多的回忆,然而也觉得现在自己很多地方的不足,这几年除了生了两个宝宝并无所成。该好好检讨自己向你学习。
        徐小黑:@小菇凉_0d58 你不错呀,经常看了让人觉得要进步了。两个孩子,自己再努力努力,这样很棒!
      • 阮琳倩:坚持就是胜利,写的很不错。标准普尔…哈哈哈哈哈哈
        徐小黑:@AM阮丽明 哈哈,我知道这是什么了,这个我喜欢!
        徐小黑:到底什么是普尔啊,我去百度下
      • 7e869dfd6d63:写的很好 我们都非常热爱这个群 群就像个充满正能量的家一样 给我们无限力量
        徐小黑:@7e869dfd6d63 嗯,互相影响,一起进步:grin:,班主任

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