颓废了六天后

2019年没有开个好头，我颓废了六天。我颓废的方式很简单，熬夜，赖在床上看电影到昏天黑地，玩游戏。每天的吉他瞎练，图书馆是不去的。哎，宅本身不是可怕的事，可我每一个阶段的颓废都是死宅透顶。我真的有点害怕我因此就这么废了。

仔细想想，我似乎我遇到挫折或者说没达到目标就会躲起来，躲在一个舒适区。那个舒适区里不用约束自己的睡眠，不用强迫自己上进，关闭自律按钮，然后一练好几天。比如一件小事上，我如果不能十一点没有上床睡，十一点半睡着，那我就觉得十二点睡或者凌晨一点睡都没区别。有时我会鼓励我自己事情没有最坏，只有更坏，必须打足精神来弥补过失，但大部分时候我都不愿意这么做。比如这次，因为毕业论文写不出的有个环节写不出实证的缘故，我就很难过。加上因为努力平衡写论文和享受生活，在写论文上精力严重不足，可以说我的心思一直没花在这个上面。我总是自习时看看豆瓣，知乎之类的，尽量避免写论文。我不擅长去平衡，我容易极端，我对有节奏的生活也有误解，所以明明已经很低效了，既在学习时间内去努力做实证，也不肯在自由时间去总结改进。

导致我间歇性颓废的主要原因是我从没期待过我未来要过什么样的生活，我以为我想过有节奏的生活：带着一天的收获和乐趣入睡，带着对新的一天的期待起床；活的很自律，不会把熬夜和玩手机当成舒适区；白天投入学习，晚上弹弹吉他看看电影乐趣满满。但是我对这生活缺乏热情，是因为这种生活很乏味吗？所以没有期待感？又或者说以想过什么样的生活为根本目标本身就是件不靠谱的事情，因为自律的生活不该只有习惯，习惯是件无聊的事情，我不会对地球惯性的绕着太阳转这件事情充满兴趣，同样像个机器一样重复着捡起生活的碎片又有多少乐趣可言。我会为考研而自律，为找工作而自律，但是为了自律而自律实在让人很忧伤。自律是正确的，但是缺少灵魂，缺少一个目标。这个目标为想是为了某人变得更好呢？是否这样更能坚持呢？

当务之急自然不是这个问题了。调整好睡眠，继续努力。起码这次的颓废又让我明白两个道理

* 平衡有节奏的生活不是工作生活对半分。缺少生活的乐趣诚然会让工作学习充满厌恶感，疲惫低效。但对工作精力投入不足持续恶化生活会睡不好觉，把自己丢到垃圾堆舒适区去，生活同样会崩溃。

*  情况如果变坏，就不要自暴自弃，否则会更坏。既然不小心睡晚了就放过自己，现在就睡；如果没有按时自习，就放过自己现在就去吧。成熟的人要学会及时止损

当然，如果明白自己想要为了谁变得更好，如果不知道，就请努力克制自己。

2019，朝着目标努力！