对了，今天我要打卡两次。早上街跑，晚上自由式搏击。
今天教练把所有的新老学员都搞疯了，一堆连续的Roundhouse Kick——转体踢。然后各种花样，侧踢+转体踢，左右转体踢，拳加脚。
一堂课下来所有人都在叫——怎么这么难！但是很爽，真的很爽。
教练那句话很经典：练会这个你们就可以保护自己和家人了，但我希望你们永远也用不到。这不就是止戈为武么？
晒一下成果
对了，今天我要打卡两次。早上街跑，晚上自由式搏击。
今天教练把所有的新老学员都搞疯了，一堆连续的Roundhouse Kick——转体踢。然后各种花样，侧踢+转体踢，左右转体踢，拳加脚。
一堂课下来所有人都在叫——怎么这么难！但是很爽，真的很爽。
教练那句话很经典：练会这个你们就可以保护自己和家人了，但我希望你们永远也用不到。这不就是止戈为武么？
晒一下成果
对了，今天我要打卡两次。早上街跑，晚上自由式搏击。 今天教练把所有的新老学员都搞疯了，一堆连续的Roundhous...
止戈为武
2020-11-25 【周岳五个一】#百日践行100/42天 【健身之志】 今日早起打卡第42天 【读一本经】 ...
能战方能止战，敢战才能言和，一个没有章法的江湖，贪荣，混迹者猖狂肆虐，祸害成灾……今执重剑归来，点将相告，顺应其道...
“武”是中华文化独有的一个概念，它是中华文明辩证思维的产物，也足以代表我们民族的思想境界。 文武不分家...
终于明白武的含义，以前没有细细体会，最近突然顿悟。原来武是为了停止战争，让兵器放下来而不是为了侵略别人。这是武的内...
“止戈”为“武”，不战而屈人之兵，本是兵法的上乘境界。近来有人质疑，称不用故作高深，其实“止”是“趾“的本字，代表...
2018年7月22日42/3650 未来90天，我要坚持践行达成以下目标: 1、每周健身打卡3次 2、每天看书1小...
2018年7月15日42/3650 未来90天，我要坚持践行达成以下目标: 1、每周健身打卡3次 2、每天看书1小...
1.打卡时间：2019.10.9（42/45） 2. 打卡人：Shirley 3. 案例42: “画”别伤痛（情绪...
本文标题：健身打卡42 - 止戈为武
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ywbttdtx.html
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