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190421 Day13日结
(一)日常任务
1、早起
早起打卡。
2、阅读
书都不会读你还想成功,20分钟。
3、运动
早起后拉伸20分钟
4、目标
5、新习惯
记账。
有话好好说。
(二)课程作业
本周的感悟和收获
1、我遇到了什么样的障碍?
平时工作时间长,要兼顾家庭孩子,真心累。也发现了学习能力不足的情况。主要是今天和朋友聊到孩子的阅读的时候,我发现我只是每天在疲于应付各种事务,无法深入思考很多现象背后的原因。
2、我是否遇到倦怠期?遇到后,我是如何度过的?
3年前刚换工作的时候,迷茫,不情愿地做很多岗位内的事。靠做做做走过来,但并不代表走出了倦怠期。
3、未来,我想如何调整自己的状态?
嗯,无数次想撂挑子不干了。
但,我知道这不是最好的平衡的方式。我需要先知道自己究竟想要什么。
(三)反思和感悟
1、感悟:
一直在寻找自己想要的东西,但发现一直是被生活驱动着,而不是由内生发出来的需求。
2、反思:
向内看,同时也要往前看,做对自己有益的事。
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