美颜瘦身第21天
第21天·21天OH卡美颜瘦身课
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？军
2、他几岁了？ 22
3、他现在是什么状态？ 微笑
4、他有什么愿望吗？永远开心幸福
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？你好啊
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？完美
8、这张牌和我有什么联系？我很喜欢的状态，外表还有神情都很好，如果可以选择，我选择以这样的状态生活
胸围104——100
胃围87——79
腰围94.5——93.5
臀围108——104.5
大腿围63——62
美颜瘦身第21天
我觉得还算可以，这几天饮食上没怎么控制，早上没有吃饭，中午吃了3个水煎包
晚上煮了一包方便面吃。上午下午各吃了2块榴莲，太好吃了，估计晚上还得吃两块
最近开始喝一生糖+沙棘茶，我觉得挺好的。体脂率下降了不少
美颜瘦身第21天
作业:我真正想要的是
1.挑衅
2.坚定
3.别人讨好我
4.思考或者是怀疑
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