感恩让我们幸福

作者: 骑着老鼠的大象 | 来源:发表于2015-11-26 19:05 被阅读153次

首先,大家感恩节快乐。

感恩节是最该过的节日,今天在微信公众号被推送了这么一篇文章,我觉得作者有句话说的特别好,就是在这个节日不用大张旗鼓,不用肆意狂欢,只需要静静的,发自内心的想想你应该感谢的人和事物。

恰好昨天看了幸福课里关于感恩的东西,写写感悟吧。感恩这件事其实很重要,照幸福课里的观点,每天感恩5件事,然后坚持下去,你的幸福水平就会提高。为什么要学会感恩呢,因为我们的媒体永远在报道那些痛苦的消极的事,而让我们会有一种错觉,那就是这个世界美好的事情往往很少。然而事实不是这样,美好的事情恰恰实在是太多了让我们容易忽视,只有那些不美好的事报道出来才能博人眼球。

感恩让我们注意到生活中美好的事情,我们关注的是什么往往决定了幸福指数。为什么我们关注不到美好的事物呢,是因为对我们来说这些事情已经太习以为常了,只有在失去的时候才会发现多么美好。只有身边的人得了大病才感谢自己有一个健康的身体,只有连绵阴雨了很久才感谢阳光的温暖,为什么不在平常的时候就关注这些早已习以为常的事物,然后去感恩它呢。世界上其实好事比坏事要多得多,Focus create reality.

虽然可能做不到每天都去感恩五件事,但也请每年在感恩节的时候静下心来好好想想感恩的事物。感恩让我们幸福。

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