还有一个星期11月6日就是90天了，还记得8月6日在深圳第一次跑完5公里时发朋友圈，坚持跑完到最后的感觉很棒。两天线下课吸收是不多的，最后一天还赶动车早退了，当时心里还有一点点不屑。心想学费这么贵，叶老师就给我们讲苹果软件运用，谁不会？！讲的知识也大部分是别人的，纯粹抄袭。幸好自己有好学生的品行，按照易效能的要求坚持践行90天，坚持每天打卡，每天早睡早起，坚持参加小组会议和班会，在教练组长的带领陪伴下学到很多，感悟很多，这才是易效能的王牌。易效能是充满正能量的圈子，在这里通过听语音分享和班会，认识很多优秀的教练团，他们都是无私奉献与分享，特别我自己的教练，还是个金融博士，是我们的明灯，指引着我们的方向。
这3个月来，中间有过疲惫期也有很多质疑的声音，感谢中间陪伴我一起度过的教练及学员和亲友团。真庆幸自己走完，并开始计划自己的第2个90天。
这90天最大收获是完成了自己的第一个90天目标:早睡早起。以前没有早起的目的和动力，也像现在很多人问我为什么要早起的朋友一样，不明白早起的意义。现在早起跑步写晨间日记或是阅读，不仅拓宽了知识面，还找到了一个能量圈，使自己的生活工作更有目标和方向，知道自己该做些什么，虽然还是没有自己的清晰梦想。同时学习了正确的慢跑方法和拉伸，没有受伤，还享受了运动的快乐。
不足之处是没有带动身边的朋友一起践行，特别是自己的生活方式与老公不同步，有时造成睡眠不足，白天没有精神。没有积极参加班会，锦囊的学习不足，叶老师100讲也还需学习，我希望自己能继续泡在易效能，和正能量又有共同目标的人呆在一起。尽量传播时间管理的好处，影响帮助更多的人一起过易效能生活，教会别人是更好的学习。确定自己第2个90天的目标1.每周读一本书并写读后感。2.坚持易效能生活，早睡早起打卡，每周运动3次。3.重温锦囊和反复听100讲，把工具用好，并能制作完成自己的梦想版。
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