都说30岁的女性，没有20几岁小姑娘的明艳动人，没有40岁的成熟知性，在这个尴尬的年龄，大部分人已经步入婚姻家庭生活，是一个或者更多孩子的母亲了。
以前觉的自己还年轻，怕什么呢！但岁月总在不经意间就流逝了。
就像我做护士已经快10年了，说长不长，说短不短。每天面对着不同的患者，说着大概意思一样的话，本着敬畏之心上着每个夜班，不敢松懈一丝一毫。
但渐渐的，自己已经过了30岁了，很明显身体在慢慢给自己提示，不要再透支了。上完夜班的疲乏，感觉想出逃这个星球，让我休息够了再回来。然而，放在以前为了调整生物钟，下夜班当天最多睡2个小时，因为晚上还要睡，白天睡多了，晚上怎么办呢？就这样，把一个个难熬的夜班坚持下来了。
衰老是不可抗拒的，但怎样减缓衰老的速度。又是大多数人所追求，不管是颜值，还是身体机能，长寿始终是大部分人类终身所探索的事情。就比如现在的医疗卫生技术水平，越来越高，科学家希望给人们在老年生活过的有质量，不是每天和药品的瓶瓶罐罐在一起。
而我呢！每天看着眼角上的细纹、皱眉时的抬头纹，每天不敢梳头的惊慌，起床时枕头上掉落的不敢去数的长发……
无以不再提醒，要好好保养身体了。把钙片、维生素、黑芝麻丸等统统吃起来。仿佛把这些东西吃了，自己感觉才能安心一些，然后该干嘛还干嘛。
就想或许形容大部分“伪保养”的人。“熬着最深的夜，喝着最烈的酒，然后第二天，保温杯里泡枸杞”。或许这句话，最能反应当代年轻人对于保养的实际行动力吧。
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