今日体重180.6斤 今天又是反弹的一天 最近是有些懈怠的 没有第一周那么严格了 虽然早饭还是保持之前的组合 但是...
今天早上起来称体重 182.3斤 比昨天轻了一斤 按照正常来讲 减掉的应该大部分是水 但是心里还是挺高兴 毕竟昨天...
流水账第二天,开始正式减肥的第二天,我感觉饿了........吃了四包面包➕一盒牛奶,还是感觉饿啊,饥饿感...
昨天是减肥第十二天,我称体重58.65公斤,与昨天相比轻了2.4两。减肥老师说,大姨妈过后,减肥效果比较好...
今日体重…嗯…忘了记下来了 印象里是180点几斤 体重掉的没有一开始快了 估计这一周能到178就算成功了 今天是繁...
今日体重180.0斤 今天是摸鱼的一天 晚上回家看到刚下出来的饺子 什么控制饮食 直接抛到脑后 一盘饺子怎么也有个...
今日体重178.4斤 最近两天都没有更新 一来是因为体重没啥大变化 生活作息还是跟之前一样 确实没什么好记录的 二...
早餐水煮菠菜300克,燕麦40克和红薯150克做的粥,中午粥和菠菜,晚餐鸡胸肉。这一切都很正常,晚上去泡温泉有自助...
体重56.1,骑车40分钟
最近特别喜欢看《琉璃》,被里面的人物迷地走不出来了,超前点播也看了好几遍。百度上的短视频也看了不知多少回了。有时觉...
本文标题:减肥流水账之第十二天
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