以生命影响生命，以行动启迪行动，我在参加一行教练特训营。这是我的第一课输出作业，希望对你也有所启发。
我是[@倩大]，DISC社群联合创始人，五维教练领导力认证讲师，领导力教练。一个打算写一辈子周记，专注于将教练技术应用在个人发展领域。相信每个人都拥有解决问题的能力和资源，关注我，一起成长。
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我做过最值得记录的事情：
一、请写下听完本节课你最有感触的一点或几点感受。
1、我为什么选择了教练？
听完这节课，首先想到，自己之前写过的一个微头条。故事里面的这个姑娘是小景，这篇文章的由来，是来自于和她的教练对话，“关于疫情下如何改善亲密关系”。
《因为一个问题，我喜欢上了这个姑娘！》
今天有个朋友问我：你是什么时候开始想做教练的呀？
看到这个问题，我会心一笑。
都说好问题，胜过千言万语，而这个问题，立马拉近了我和她的距离，那种我懂你的惺惺相惜，立马显示出来。嗯，我喜欢上了这个姑娘。
认真思考过后，我这样回复她。
我18年第一次接触教练，准确来讲，是一次教练对话。
记忆犹新的原因有二。
一，过目不忘。
这位教练长得很帅气，温润如玉的气息让你很舒服。
二，终生难忘。
教练对话的过程探询了我的生命意图（我后来才知道的），得出了我的生命意图是轻松。得出一句话：我要做一个靠谱的姑娘，去影响自己，影响别人，让自己有价值，有成就感，过一种轻松的生活。
18年底开始加入K叔的训练营，从108自律行动营第一期，第二期，OKR营第二期，第三期到现在。从小组长，自律私教，教练，到总教练。
这样一个过程，让我喜欢上了我的角色：教练。
19年12月份，我参加了国内教练届有名的五维领导力教练课程，在线下两天，正式接触到了教练的魅力。
我觉得教练是一种生活方式，一种思维方式，对生活的改变很大。
如果可以从事一份事业，一份副业，教练是一个很好的选择，利他就是利己，在帮助他人的同时，也在帮助自己，这就是我喜欢教练的原因，也是因为这个原因，我想做一名教练。
现在回过头再来看，我为什么想要做教练呢？
因为开心。
无论是学习，还是练习，都让我有一种乐此不疲，愿意为之付出时间和精力。
因为真的可以帮助到别人。
利他就是利己，渡人就是渡己，在这段旅程上面，认识一些能量层级高的人，经历一段相互滋养的教练对话，都觉得是生命给予的馈赠。
因为他改变了我。
把教练思维，教练状态融入到生活中，我发现我看到的世界不一样了。之前是因为出去玩的阅历，觉得是会看到和别人眼中不一样的世界。现在则是，因为教练带给我的思维变化，带给我的层级提升，让我看到不一样的世界。
2、在一行里面，感觉很幸福。
我觉得一直在这里，彼此成就吧。我成就他，他也成就了我。各方面的能力和优势，都是在不断的尝试和突破中体现出来的。
我也在这里实现了属于我自己的飞速成长。
2、思考一下，自己的生活和工作中，有没有可以用提问和激发潜能的方式，去代替直接建议和告知的情况呢？描述一下这些情况，并说说为什么你觉得教练的方式会更好。
提问和激发潜能的方式很好，也需要视情况而定。如果能用一个提问就解决掉，还是不要用直接建议和告知。修炼甩锅技能。
不过呢，在教练对话的过程中，能够明显感觉到，你提问之后，让对方自己说出来他想要的，这个时候的能量场，要远远高于你给他建议之后，他说好的好的时候的能量场。
人们总是对自己主动发现的，主动看到的东西，主动觉察到的东西，更有感触和行动力。
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