今早我锻炼时,黄爸不小心把一碗腌好的牛肉摔在地上。
碗碎了一地,他很气。
我立马安慰他:“碎碎平安!”然后走过去,把碗里边一些干净的挑出来。
我不说他,每个人都有失手的时候。
但我更能感受到自己的变化。
换作以前,我肯定会不停说他:“怎么做事的?这么不小心!”
但现在我心态放平很多,摔了就少吃点呗,也不是个多大的事。
前几天看一本书,里面有一句话: 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对事情的反应决定。
所以我们千万不要被情绪控制,要学着做情绪的主人。
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