自我教育

        教育的使命在于塑造生命。有效的自我教育，至少要包括体育教育、音乐教育这两部分。体育用来锻炼体格，音乐用来陶冶情操，这两种教育是为了心灵得到发展，让心灵变得既温和又勇敢。

        我们先从音乐教育开始，这里的音乐不仅仅是音乐本身，还有与之相关的故事，用这些故事来启迪、慰藉我们的心灵。

        坚持体育锻炼，可使体格强壮，精力充沛，同时增进心灵的灵性。例如：通过长跑，磨练人的意志力；通过瑜伽，提高自身的柔韧性；通过球类运动，提升身体的反应能力，培养勇敢、机智、果断等品质。

        勇敢、智慧的心灵是不容易受外界的影响而发生改变的。慢慢地学会不忧、不惑、不惧，懂得享受人生。吾日三省吾身。自在喜乐。