做最好的自己

有人喜欢你

那是他在你身上

照见了他喜欢的特质

跟你无关

你淡然面对 并做回自己

有人讨厌你

那是他在你身上

投射到他排斥的自己

跟你无关

你坦然面对 并做好自己

有人欣赏你

那是他透过你

碰撞了内在的自己

跟你无关

你欣然面对 并平静做自己

世界上没有无缘无故的相遇

或者离开

爱或者怨恨

都只是 遇见了自己......

——分享美国首席心理治疗师维吉尼亚·萨提亚(Virginia Satir)（1916-1988）的诗篇《做最好的自己》，与朋友们共勉。