一、每日：
(1)今天都做了什么?
(2)所做的事情分别有什么产出?
(3)做这些事情，分别花了多少时间？
(4)哪些是应该做的?哪些是不应该做的?
(5)遇到什么问题?分别是什么原因造成的？
(6)应该做的事情还有更好的方式吗?
(7)在时间花费上还有哪些方面需要改进?
(8)今天的小确幸，今天发生什么好事让我快乐/感激?
(9)今天想明白的一个道理/启发
(10)每天晚上10点前完成当日复盘和次日计划。
眼勤-勤观察
腿勤-勤拜访客户
耳勤-多倾听
勤-勤发信息、勤发圈
口勤-勤打电话、勤沟通
脑勤-勤思考、勤总结、勤学习
二、每周：
(1)周计划写下具体行动(周六制定)
(2)周复盘根据行动验收结果&分析原因
(为什么达成/未达成，不断问自己为什么)
(3)下步计划继续做，停止做，开始做
(4)把下周的计划写上进度表
(5)每周六晚上10点前完成本周复盘和下周计划。
三、每月：
(1)本月目标目标是否合理?目标是否完成?
(2)计划具体行动执行时间&执行内容
(3)检查结果:完成时间&完成结果
(4)问题分析完成&未完成。
(5)本月大事记:写下月度大事记:自己取得的进步与成就。
(6) 下步计划继续做，停止做，开始做。
(7)总结成文(总结行动计划，方案，总结经历中可复用的方法论、目前复盘中的问题，复盘给我的收获)
(8)每月28日晚上10点前完成本月复盘和次月计划。
四、每年：
(1)用一个词/句子总结自己的过去的一年
(2)复盘过去一年任务完成情况及5年中的进展。
(3)回顾过去一年的10个高光时刻。
(这一年里哪10件事是我回顾起来最有成就感，最快乐想要记下来的)
(4)写下过去一年自己的遗憾，为什么会产生?不断问自己为什么?
(5)写下过去一年自己的遗愿清单。
(6)给新的一年一句话建议。
网友评论