如何掌控你的自由时间

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在TED上看到一个演讲视频，叫做《如何掌控你的自由时间》，演讲者提出一个引人思考的观点：时间是一种选择。

在我们以往的认知中，时间是一种资源，我们要去节约时间，去好好利用时间。

每当我们觉得时间不够用时，我们首先想到是省出时间来做更多的事。比如，比平时早起一两个小时来做事，或者晚上熬夜来完成任务，又或者利用坐地铁、排队等候这些零碎的时间来做事。

即使我们省出更多的时间，我们依然感觉时间不够用，我们抱怨工作太忙了，没时间健身，抱怨事情太多了，没时间阅读......

“我太忙了，没时间做这件事。”

“我想去做那件事，但是我太忙了没时间。”

......

你是不是经常从别人或自己口中听到类似的话，抱怨时间不够没法做某事？

不可否认，时间是一种资源，而且是一种有限的资源，利用有限的资源只能做有限的事情。

正是因为时间有限，所以选择做什么成为了关键。

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时间是有限的，时间也是弹性的，我们总能挤出时间来处理紧急重要的事情。

演讲者曾进行过这样一项研究——统计1000个繁忙女性的时间开销，了解她们在时间上的分配。其中一个女士某一周的时间开销日志是这样的：周三晚她家里的热水器坏了，搞得地下室被淹透，这真是极其糟糕的体验。第二天她不得不找水管工来抽空地下室的水，找人修热水器，找人清理地毯。这些都记录在日志，占了该周7小时，平均每天一小时。但如果在那周的开始问她：你能挤出7小时用来锻炼身体吗？你能挤出7小时用来辅导孩子的学习吗？她的回答肯定是NO以及「你看不出我有多忙吗」。

可是当地下室被水淹没，她不得不花上这7个小时，可见时间是有弹性的。我们无法创造更多时间，但时间是否得到充分利用，取决于我们用它做什么。

大家是不是也有过类似的经历？被一些突发事件打乱我们繁忙的节奏，如果不先解决这类突发事件，将会对我们的生活和工作产生巨大的困扰，这时你会发现，不管我们之前有多忙，我们都能抽出时间来解决这类突发事件。

时间其实是一种选择，我们的生活其实是我们选择的结果。并不是通过节省时间来创造想要的生活，而是选择做什么来创造想要的生活，然后时间就自动节约下来了。

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那么如何做出合理的时间选择呢？我们可以参照“时间四象限”。

第一象限是“既重要又紧迫的事情”

第二象限是“重要但不紧迫的事情”

第三象限是“既不重要也不紧迫的事情”

第四象限是“不重要但紧迫的事情”。

我们的选择是，要优先处理第一象限的事情，坚持做好第二象限的事情，不做或少做第三象限的事情，快速处理第四象限的事情。

时间总是有的，就算我们再忙，还是有时间做重要的事，而当我们关注重要的事情时，我们就能利用我们拥有的时间，打造我们想要的生活。